Библиотека knigago >> Интересные статьи >> Почему полезно слушать хорошую музыку?

Почему полезно слушать хорошую музыку?


Хорошая музыка – выражение состояния души, когда эмоции более мощные, чем слова. Она способна отвлечь мозг от усталости, проблем и боли. Каждый человек находит для себя то направление, с которым поднимается настроение, приходит состояние релакса или заряжается энергией. На сайте https://babysongs.ru представлен большой выбор детских песен, от которых любой малыш будет в восторге.



Темп заставляет слушателя кивать головой, притопывать ногой или приплясывать. Ученые доказали, что при прослушивании активизируются эмоциональные центры мозга и таким образом регулируется психоэмоциональное состояние.

Под энергичный тембр занятия спортом проходят более интенсивно, а при выполнении работы хорошо воспринимается музыка без слов. Классическая музыка активно влияет на физиологическую деятельность, концентрирует внимание. Ритмичная в пути помогает сосредоточиться, а засыпать более приятно под спокойные мелодии. Некоторым нравится слушать тяжелый рок. Считается, что это депрессивная музыка, но в этом состоянии слушатель находят отдушину, могут побыть наедине с собой, когда другие не понимают.

Хорошая музыка не должна отвлекать от процесса, но при этом будет способствовать созданию приятной атмосферы. Прослушивание мелодий помогает раскрыть потенциал, почувствовать моменты счастья или удовольствия.



Полезные свойства музыки



- Помогает мозгу оставаться молодым. Изучение и прослушивание музыки придает мозгу значительное количество сенсорной информации, что позволяет ему постоянно находиться в тонусе.

- Лишает стресса. Приятная и успокаивающая музыка помогает снизить уровень кортизола, а также способствует выработке дофамина, улучшая настроение.

- Добавляет внимательности. Оказалось, что увлечение классической музыкой помогает улучшить зрительное внимание людей.

- Улучшает когнитивные способности. Прослушивание музыки помогает людям быстрее разрабатывать новую информацию.

- Облегчает восприятие языков. Американские ученые обнаружили, что музыка помогает детям осваивать язык гораздо быстрее.