Дэвид Ричо - Эмоциональные триггеры
Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс] [litresНазвание: | Эмоциональные триггеры | |
Автор: | Дэвид Ричо | |
Жанр: | Управление, подбор персонала | |
Изадано в серии: | Психологический тренинг, МИФ Психология | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 9785001697886 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Эмоциональные триггеры"
Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
На русском языке публикуется впервые.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: принятие решений,работа над собой,методы мотивации,эмоциональный интеллект,мотивация и личность
Читаем онлайн "Эмоциональные триггеры" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Эмоциональные триггеры» по жанру, серии, автору или названию:
Дэвид Ричо - Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс Жанр: Психология Год издания: 2021 Серия: МИФ. Психология |
Дэвид Ричо - Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Другие книги из серии «Психологический тренинг»:
Эми Джонсон - Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Сэм Акбар - Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче - Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью... Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Психологический тренинг |
Мануэль Дж. Смит - Тренинг уверенности в себе Жанр: Психология Год издания: 2002 Серия: Психологический тренинг |