Библиотека knigago >> Деловая литература >> Управление, подбор персонала >> Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Елена Резанова - Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом
Книга - Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом.  Елена Резанова  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом
Елена Резанова

Жанр:

Самосовершенствование, Управление, подбор персонала, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Год издания:

ISBN:

9785001951537

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом"

Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость.
Энергия в работе – это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Другими словами, способ быть в своей работе так же важен, как выбор работы. Если процесс работы начнет вас убивать, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к результату просто не доползете, поэтому важно научиться конфигурировать «под себя» любые задачи.
В процессе чтения книги вы поменяете свое представление о том, какая работа вас заряжает, вы уйдете от идеи «мое/не мое», от представления, что идеальная работа вообще существует, и придете к идее, что на самом деле одна и та же работа может как заряжать, так и обесточивать. В результате вы начнете лучше понимать себя и увидите результат (получите больше удовольствия и энергии) уже сейчас, а не в отдаленном будущем.


Читаем онлайн "Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом". Главная страница.

стр.

Елена Резанова Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© Елена Резанова, 2022

© Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022

* * *

От автора

Знакомьтесь, Антон.

Работает программистом в IT-компании, размышляет об уходе и даже о смене карьеры. Сейчас он тимлид, за несколько лет успел завершить ряд проектов в двух компаниях и на фрилансе.


Книгаго: Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом. Иллюстрация № 1

«Когда что-то менял, всегда шел за драйвом, но особо ничего не менялось. Айти, наверное, вообще не мое – не заряжает то, что делаю».

Знакомьтесь, Катя.

Работает в сфере маркетинга, уже два года как ИП. Про этот шаг долго думала, взвешивала все «за» и «против». Сейчас сотрудничает с несколькими клиентами на долгосрочной основе и занимается более короткими проектами, в том числе проводит разовые консультации.


Книгаго: Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом. Иллюстрация № 2

«Я мечтала работать на себя – и я работаю. Заказы есть, все вроде как хорошо, но у меня все время вопрос – а удовольствие от всего этого будет? Почему работа не радует даже сейчас? Иногда руки опускаются».

Я решила написать эту книгу для таких же, как Катя и Антон, толковых ребят, которые искренне вкладываются в свою работу, умеют работать классно, умеют работать на результат. Но иногда их ноги на работу не несут – нет того кайфа, ради которого стоит так выкладываться.


КАК БУДТО ОТДАЕШЬ 1000 ЕДИНИЦ СВОЕЙ ЭНЕРГИИ, А ОБРАТНО ПОЛУЧАЕШЬ 10.


Что-то в этом явно не так.

Со временем такой убыточный / проигрышный энергообмен приводит к выгоранию. И это частая история.

В моей предыдущей книге «Это норм!» мы говорили о выгорании. Актуальность этой проблемы так быстро растет, что хочется копнуть глубже и разобрать ее системные причины, поэтому считайте эту книгу профилактикой выгорания в том числе.

Но все же главный фокус и главная задача – добавить удовольствия и энергии в то, что вы делаете, и разобраться с вопросами, которые многие профессионалы задают себе каждый день:


«Что меня зажигает?»

«В какой работе для меня есть энергия?»

«Что мне реально нравится, а что нет?»

«Что в работе мое, а что не мое?»


Это важно понимать, особенно если вы планируете выходить на новый уровень – расти и выполнять более сложные задачи, достичь новой ступеньки корпоративной карьеры или заняться своим делом.

Расти можно по-разному – либо через сверхусилия и увеличение рабочих часов, либо через лучшее понимание себя и более эффективное использование собственных ресурсов. Мы здесь про второе.

Что вас ждет
1. Мы разберемся, почему одни задачи заряжают, а другие обесточивают.

2. Копнем в важные задачи, которые вы делаете через силу, и попробуем понять, что с ними не так.

3. Выясним, где ваш источник потока и удовольствия в работе.

4. Рассмотрим, как ваша высокая мотивация и упорство могут сработать в минус (кто бы знал!).

5. Вы узнаете, что такое job crafting, и сразу же попробуете его в деле.

6. Сделаете много ценных наблюдений о себе в работе и даже проведете пару экспериментов, чтобы лучше понять себя.

7. Кроме того, вы получите возможность заглянуть в ответы других людей.

8. Мы разложим по полочкам все факторы, влияющие на ваш поток в работе, и приземлим всю эту теорию на практику – то есть на вашу жизнь, чтобы вы ощутили результат (больше удовольствия и энергии) уже сейчас, а не в отдаленном будущем.

Как пользоваться книгой
Это книга-практикум, в ней много упражнений и много примеров других людей. Большинство из них были участниками моих практикумов про энергию в работе, кто-то просто делился со мной результатами упражнений. Все примеры анонимные, у всех героев имена изменены.

Упражнения можно делать по ходу чтения либо после – польза будет в обоих случаях, поэтому смело настраивайте процесс под
стр.

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.