Жан-Ив Понсе - Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки
Название: | Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки | |
Автор: | Жан-Ив Понсе | |
Жанр: | Психология, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | 2023 | |
ISBN: | 978-5-04-176743-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки"
Почему порой так сложно вспомнить нужную информацию, а всякая ерунда крутится в голове? Почему один может наизусть рассказать энциклопедию, а другой не помнит, куда положил ключи? Почему количество подходов к прочтению не влияет на уровень запоминания?
На эти и другие вопросы вы найдете ответы в книге «Дизайн памяти». В ней чемпион мира по запоминанию Жан-ив Понсе рассказывает про 30 творческих подходов к запоминанию чего угодно. Благодаря освоению этих техник, вы перестанете забывать, куда делись очки, когда у вас по расписанию занятия английского, и какая столица Никарагуа.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: тайны памяти,тренировка памяти,система упражнений,работа над собой,авторские методики
Читаем онлайн "Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Жан-Ив Понсе Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки
Boostez votre mémoire: Mémorisez l’impossible en vous amusantJean-Yves Ponce
© JEANYVESPONCE.FR
© В. Солуянова, перевод, 2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Посвящается всем, у кого память, как у рыбки, и кто хочет это изменить.
Человек будущего – тот, у кого самая длинная память.
Фридрих Ницше
Предисловие Моя выдающаяся память
«Это невероятно! Объясните, как? Как вы это делаете, Жан-Ив?»Телеведущий Кристоф Дешаванн ждет, что я раскрою ему секрет запоминания отпечатков пальцев, который обязательно должен быть, ведь их почти невозможно отличить. Я начинаю рассказывать, что всего лишь мысленно связываю каждый отпечаток с тем, что имеет для меня смысл, но на подробности нет времени: идет финальный раунд отборочного тура на шоу «Выдающиеся» канала TF1. В нем участники с экстраординарными способностями проходят самые разные испытания. Например, я демонстрировал незаурядные, как многие считают, возможности своей памяти. Кристоф бросает последний вызов: мне предстоит запомнить и отыскать среди пятидесяти других отпечаток пальца девушки, которую он пригласил из зала. После некоторой паузы я все же нахожу его. Не ошибся. Публика ликует. Я вздыхаю с облегчением. Теперь можно вернуться домой.
Если вы научитесь запоминать сколько угодно большие объемы данных, то и вам такой вызов будет вполне по силам. Отпечатки пальцев сохранять в памяти вам вряд ли понадобится, а вот лекции, номера телефонов, пароли, даты, формулы, технические характеристики или тексты выступлений – вполне вероятно. Для этого пригодятся работающие техники, помогающие загрузить и держать все важное в памяти. И я обязательно расскажу о них в этой книге. Но сначала я хотел бы поделиться своей историей.
Моя заурядная память
«Ты будешь ходить в школу всю жизнь».Отец любил повторять это всякий раз, когда слышал мои жалобы. Я не любил учиться. Запоминание и удерживание в памяти чего бы то ни было давалось мне невероятно сложно. Зубрежка была подобна пытке! Несмотря на все страдания, большую часть я все равно забывал, даже если повторил тысячу раз. Память частенько подводила меня в самый неподходящий момент, например, на экзаменах. Это приводило к тому, что все больше дверей в профессии, которые мне нравились, закрывались передо мной. «Я никогда не смогу стать ни врачом, ни астронавтом, ни пекарем в США, – думал я. – Ну и ладно. Все равно у меня плохая память».
С горем пополам я получил диплом по автоматизации делопроизводства. Мама практически заставила меня закончить обучение: ей очень не хотелось, чтобы я остался с одним школьным аттестатом. В итоге я пошел работать в библиотеку в моем родном городе Сент-Этьен.
Я не успел сказать отцу, что он ошибался, и моя учеба наконец закончилась.
Он умер.
Жизнь шла своим чередом, и год за годом все, что я с таким трудом выучил в школе, стиралось из моей памяти. Чем бы я ни занимался, никогда не мог запоминать ни порядок дел, ни детали – все забывал. От маленькой задачи, которую обязательно нужно сделать, до ключей от машины и даже имена и лица людей, дружба с которыми могла бы мне открыть карьерные перспективы.
Однажды, возвращаясь с работы, я залипал на Ютуб. Лента рекомендаций подкинула мне документальный фильм BBC об Энди Белле, трижды чемпионе мира по запоминанию. В видео он подробно объяснял, как заучивает карточную колоду: придумывает совершенно абсурдные сюжеты, в которых карты являются героями истории. В конце он добавил, что это просто и доступно каждому. Заинтригованный, я решил проверить, сработает ли его техника в моем безнадежном случае. Удивительно, но мне с первого раза удалось воспроизвести по памяти все карты из колоды.
Именно тогда я задумался, как добиться того же результата, если вместо карт будут лекции, профессиональные знания или любая информация, которую невозможно заучить. Существуют ли техники для быстрого и эффективного запоминания?
С того дня я обрел настоящую страсть и решимость сделать изучение любого вида информации проще. В 2011 году я создал блог potiondevie.fr, который с тех пор стал большим проектом и настоящим справочником по развитию памяти. Мое содружество «алхимиков», читатели блога, подтолкнули меня к --">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (5) »
Книги схожие с «Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки» по жанру, серии, автору или названию:
Мэрилин Каган, Нил Айнбанд - Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать... Жанр: Психология Год издания: 2011 Серия: Помоги себе сам |
Регина Бретт - Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Психология. Перекресток судьбы |
Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Жанр: Научно-популярная и научно-познавательная литература Год издания: 2018 |
Эрика Шершун - Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать... Жанр: Психология Год издания: 2023 Серия: Сам себе психолог |