Ирина Вячеславовна Ищенко - Дневник пенсионерки. Психосоматы мы

всяких оправданий. Мужа так, вообще, не стоит к себе привязывать, наоборот, «отвязаться» и убегать в любимое дело. Если дорожит- догонит. А на нет и суда нет.

К тому моменту, когда мы это начинаем понимать, придуманные нами же болячки пускают корни, становятся хроническими и портят нам жизнь. В этих случаях ничего не остается делать, как зачитать им права, чтобы не они управляли вами, а вы ими. Возможностей и инструментов для этого в нашем виртуальном мире множество: медитативные и психологические практики, самые разнообразные физические и энергетические упражнения. Главное, найти то, что воспримет именно ваш организм, то, что порадует душу и успокоит, вечно ноющий и сомневающийся, ум. Интуиция и «гугл» – вам в помощь. Действуйте! Где там мои гантельки?

Сразу оговорюсь, размышляя над психосоматической природой, выхваченных нами из пространства, недугов, я ни в коем случае не хочу задеть тех читателей, у которых есть сложные врожденные и приобретенные реальные и неподъемные проблемы со здоровьем. Не в моей власти им помочь и, уж, Боже упаси, умничать на эту тему.

Я говорю о нас- подавляющем большинстве «творцов своей реальности», наделенных богатым воображением, но не умеющих направлять его в здоровое русло. Дорогие, я- одна из вас и, так же как все, хочу по возможности избавиться от тех болячек, от которых еще не поздно отказаться, и взять под свой контроль те, которые не хотят покидать, ставшее для них таким гостеприимным, тело.

Возможность убедиться в том, что с организмом можно и должно договориться, у всех нас появилась с началом мировой пандемии. Совершенно неспроста ее окрестили пандемией страха. Кто не поддался панике, занимался привычными делами, заботился о себе и близких, тот не впустил в себя эту чуму 21 века. Деятельным пофигистам было не до общемировых проблем. Главное, погода в своем доме, а другие пусть наведут порядок у себя.

И я, в очередной раз уверилась в этом, сделав прививку от ковида. Какова реакция моего организма на выстраданную учеными вакцину? Никакая! Зато было весело. Вспомнила почему-то легендарные слова вождя мирового пролетариата: «Все, о чем так долго говорили большевики, свершилось!».

Со своими физиологическими расстройствами, уверена, каждый разберется сам. Это, как говорится, вопрос веры и отношения к самому себе. А вот о чем хочется поразмышлять, так это о роли страха в нашей жизни.

Страхи, давайте дружить.

Страх это- могущественная сила и тот, кто научится превращать страх в топливо для движения вперед, обретет большую силу и откроется жизни, как увлекательному приключению.

Какую подростковую легкость и озорство испытала я, в первый раз публично, назвав себя пенсионеркой?! Хотя я могла еще лет пятнадцать об этом умалчивать, каждый раз томно опуская ресницы и кокетничая с теми, кто интересуется моим возрастом. Мол, женщине столько лет, на сколько она выглядит. Я знаю, что абсолютно не соответствую образу бабушки- старушки и получила истинный кайф, наблюдая за реакцией людей, которые моложе меня на пару десятков лет, узнавших обо мне такое! Молодые женщины, глядя на меня, спешно втягивали животы и выпячивали силиконовые части лица и тела. А парни «подтирали слюнки»– не удобно же воспринимать женщину «преклонного возраста» как объект сладострастного вожделения?

Скажите, что я хвастунишка? Это- не совсем так, точнее- совсем не так! Я пишу об этом с определенной целью- хочу устроить «разборки» с главным страхом людей, и женщин, и мужчин- со страхом старости и смерти. Именно из- за него мы болеем и заблаговременно стареем. И чем больше мы подаемся страху, тем тяжелее и безысходнее становится наша жизнь. Но именно в страхе заложен секрет и молодости, и успеха, и здоровья, и счастья. Предлагаю и вам поближе познакомиться с этим «страшным злодеем», увидеть его с духовной точки зрения и взять у него то, что он вам принес- жажду и радость жизни.

Когда меня начинает «колотить» от страха, я говорю ему: «Привет, что нравится меня трясти, может, поколотимся вместе? Заодно подскажешь мне зачем пришел, что принес?»

Предназначение страха.

Я- отважная трусиха. И так было всегда. Внутри и наедине с собой постоянно всего боялась. Но внешне проявляла смелость, уверенность и даже напор. Так повелось с раннего детства: боялась играть в шахматы и побеждала, тряслась от страха перед выступлением на сцене и срывала аплодисменты, цепенела от паники, уезжая в другой --">