Джоэл Фурман - Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес

class="book">Заболевания, на которые доктора вешают ярлык неизлечимых, РЕДКО являются таковыми, особенно когда вы Едите, чтобы жить! Попробуйте – вам есть, что почерпнуть, и вам есть, что терять, – ваше слабое здоровье!

Стейси Бекер, излечилась от волчанки.

Я похудел на 45 кг, и у меня прошла кистозная форма угрей (лекарства мне никогда не помогали). Книга доктора Фурмана поистине изменила мою жизнь!

Эндрю Б., минус 45 кг за 7 месяцев.

Эта книга помогла мне избавиться от боли в спине, избежать двух сердечных приступов и диабета 2-го типа. За свою жизнь я перепробовал множество «самых лучших» программ для похудения, но становилось только хуже. программа доктора Фурмана работает! Больше никаких проблем с сердцем; боль в спине практически ушла; про диабет я больше и не вспоминаю!

Жеаральд Лотнер, минус 28,5 кг за 4 месяца.

Я преобразовалась из тучного, закомплексованного и больного вегетарианца в вегетарианца, способного пробежать полумарафон.

Эллен Мюррей, минус 61 кг за 2 года.

Сомнительно? Эта книга полностью изменила мою жизнь на всех ее уровнях; я сбросила 32 кг за полгода, и сейчас, когда прошло уже 3 года, я не набрала ни грамма!

Карла Грегстон, минус 32 кг за 6 месяцев.

Я больше не принимаю инсулин. Лучшее, что случилось со мной за мою жизнь, – книга доктора Фурмана!

Тина Бранденбург, минус 8 кг за 3 месяца.

ВЫБИРАЙТЕ жизнь – вот такое название должно быть у книги доктора Фурмана. Мой ВЫБОР – следовать его программе – помог мне избавиться от гипотиреоза.

Альба Жанна Макконнелл, минус 8 кг за 11 месяцев.

Полностью излечился от диабета; в Министерстве по делам ветеранов сказали, что еще никогда не видели, чтобы кто-нибудь добился того, чего добился я. Моя энергия бьет ключом, и меня не покидает постоянное ощущение благополучия.

Джесс Неппер, минус 44 кг за 12 месяцев.

Книга доктора Фурмана – поистине благословение: я полностью избавилась от дивертикулеза; уровень холестерина снизился с 330 до 235 (и продолжает снижаться); и вдобавок к улучшенному здоровью я получила бонус в виде сброшенных 23 кг.

Джейн Нельсон, минус 23 кг за 3 месяца.

Книга научила меня тому, что депрессия – это не крик души от боли, а крик тела в стремлении получать хорошее и здоровое питание!

Джейми Бейверсток, минус 8 кг за 4 недели.

Я не знал, что чувствую себя плохо, пока не начал чувствовать себя хорошо! Я узнал, что можно так остро чувствовать вкус и запах. Сегодня я пробегаю 6 км в день. Это великолепные стандарты питания, в соответствии с которыми хочется жить.

Брэд Круз, минус 34 кг за 8 месяцев.

Я похудела на 36 кг, снизила давление и стала групповым инструктором по фитнесу в местном спортивном клубе.

Маржори Уиммерсбергер, минус 36 кг за 2 года.

Спустя 20 лет безуспешной борьбы с изнуряющей болезнью, попробовав «все на этой Земле», чтобы почувствовать себя лучше, я поняла, что нутритарианский стиль жизни доктора Фурмана – ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вернуть здоровье!

Джейн Мей, минус 7 кг за 5 недель.

Я не только похудела на 7 кг, но и сумела нормализовать уровень гормонов и родила чудесную дочь!

Кристин Изон, минус 7 кг за 3 месяца.

Я уж было совсем отчаялась; попробовала метод доктора Фурмана просто ради эксперимента. Мигрени прошли, равно как и ПМС и проблемы с пищеварением; я стала лучше спать; перестала принимать антидепрессанты. Прошло пять лет, а мой вес – на прежнем уровне!

Дебора Беннет, минус 25 кг за 7 месяцев.

Я взял свой ревматоидный артрит под контроль. Книга подарила мне надежду, контроль и здоровое будущее. Вот что сказал мой лечащий врач: «Что бы ты ни делал, продолжай в том же духе». Все симптомы прошли, и я больше не принимаю препараты.

Шери Роббинс, минус 20 кг за 6 недель.

Являясь одновременно диетологом и пациентом, страдающим волчанкой, я полностью изменила свое здоровье благодаря --">