Нина Брокманн , Эллен Стёкен Даль - Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения, новые желания и как это все пережить

что твоё тело будет развиваться так же, как у них.

То есть время начала полового созревания зависит от наследственности. Но ещё оно зависит от того, как ты себя чувствуешь. Если, к примеру, ты серьёзно болен, то половое созревание может наступить позже. Ведь телу требуются силы и энергия для начала большой работы по превращению тебя во взрослого мужчину.

Вот что с тобой произойдёт

• Твои яички вырастут и будут выделять половые гормоны, которые управляют изменениями в период полового созревания.

• Твоя мошонка станет больше и темнее, а кожа – пупырчатой.

• У тебя появится новый вид волос в паху и на теле.

• Пенис станет длиннее и толще.

• Ты начнёшь больше потеть и плохо пахнуть, если не будешь следить за гигиеной и вовремя мыться.

• За сосками у тебя могут появиться комочки, прикосновение к которым причиняет боль.

Обычно это проходит примерно за год.

• Твои яички начнут производить сперму. Это значит, что с этого момента ты сможешь заводить детей.

• Твой голос постепенно начнёт грубеть. Временами он может ломаться или скакать.

• Кадык на шее может стать более заметным и выпирающим.

• Начнётся самый активный период роста. Через некоторое время твой скелет ещё и расширится, так что плечи и грудная клетка тоже станут шире.

• Твои мышцы вырастут и станут крепче.

• Кожа лица и верхней части тела может стать жирной, могут появиться угри и прыщи.

• У тебя начнут расти усы и борода.

• Чувства станут более яркими, сильными и непредсказуемыми.

• Мозг будет развиваться и начнёт слушаться нового босса – лобную долю. Это поможет тебе с планированием и контролем твоих эмоций.

«МУЖСКОЙ» ГОРМОН ТЕСТОСТЕРОН

Половые гормоны есть и у мальчиков, и у девочек. Именно эти вещества превращают наши тела в типичные мужские или женские во время полового созревания. «Мужской» гормон называется тестостероном. Он делает много разного и полезного: даёт больше мышц, запускает выработку сперматозоидов и заставляет пенис расти. Но кроме того, из-за него становится больше волос на теле и появляются прыщи.

Тестостерон есть в теле любого человека, но в период полового созревания у мальчиков его вырабатывается гораздо больше, чем у девочек. Это происходит из-за того, что бо́льшая часть тестостерона производится в яичках. «Женский» гормон называется эстрогеном. Из-за него у женщин вырастает грудь, бёдра становятся шире, а жировая прослойка больше (эстрогены могут образовываться и в организме мальчика – в жировой ткани есть фермент ароматаза, который переводит тестостерон в эстрогены).

Многие из гормональных сообщений отправляются по ночам, когда ты спишь. Поэтому во время полового созревания важно спать в достаточном количестве.

Различные виды тестостерона

Есть два разных вида тестостерона.

ПЕРВЫЙ вырабатывается в яичках, и он есть только у мальчиков. Этот вид тестостерона заставляет пенис расти, а яички – образовывать сперматозоиды.

ВТОРОЙ есть у каждого человека – он вырабатывается в надпочечниках, двух маленьких железах, которые расположены над верхней частью почек. Этот вид тестостерона вызывает рост волос, появление прыщей и потоотделение как у мальчиков, так и у девочек.

То есть тестостерон появляется в организме из двух разных

--">