Нина Брокманн , Эллен Стёкен Даль - Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения, новые желания и как это все пережить
Название: | Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения, новые желания и как это все пережить | |
Автор: | Нина Брокманн , Эллен Стёкен Даль | |
Жанр: | Детская литература: прочее, Научная литература, Энциклопедии, Здоровье, Дети. Книги для родителей, Отрывок, ознакомительный фрагмент | |
Изадано в серии: | Детям про ЭТО | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-171101-6 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения, новые желания и как это все пережить"
Совсем скоро твое тело начнет меняться. Или, быть может, изменения уже начались? Мы очень за тебя рады, ведь и сами хорошо помним, как это было. Несмотря на то что переходный возраст может восприниматься очень по-разному, что-то одинаково для всех: ты созреваешь как умом, так и телом. Ты пройдешь путь от ребенка к взрослому мужчине и найдешь свое место в мире. Это очень волнительное, невероятное время!
Переходный возраст может быть сложным периодом, потому что тело и чувства меняются, и не всегда легко найти ответ на интересующие вопросы. В школе, возможно, не рассказывают все, что нужно и хочется знать, а спросить у мамы или папы стесняешься. Мы написали эту книгу, чтобы дать тебе честные ответы, которым ты сможешь доверять. Мы научим тебя понимать самого себя и заботиться о своем теле.
НА ОБЛОЖКЕ СТОИТ МАРКИРОВКА 18+, СОГЛАСНО ТРЕБОВАНИЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА. ЭТА КНИГА ОБ АНАТОМИЧЕСКИХ РАЗЛИЧИЯХ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК, ПОЛОВОМ РАЗВИТИИ, ВЛЕЧЕНИИ, СЕКСЕ, ЗАЩИТЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: практические рекомендации,полезные советы,проблемы взросления,переходный возраст,самопознание,возрастные кризисы,сексуальное здоровье,книги для мальчиков,репродуктивное здоровье,половое воспитание
Читаем онлайн "Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения, новые желания и как это все пережить". [Страница - 6]
ГАДКИЕ КОМОЧКИ
Многие не знают, но грудь мальчиков в период полового созревания тоже меняется. Обычно соски увеличиваются в размерах, и вокруг них появляются жёсткие волосы. Больше половины мальчиков замечают, что и сами груди увеличиваются, как будто вот-вот превратятся в женские.
Рост груди происходит в тот период, когда ты сильнее всего вытягиваешься вверх, а волосы в области промежности начинают интенсивно расти. Ты можешь почувствовать болезненные твёрдые уплотнения в груди за сосками – это просто молочные железы. Они могут достичь ширины в четыре сантиметра, прежде чем сожмутся снова. Из-за активного роста кожа растягивается и становится раздражённой. И это больно! Поэтому может быть неприятно лежать на животе, а толчок в грудь вызовет настоящую боль. Это относится как к мальчикам, так и к девочкам.
Поскольку эта часть тела ассоциируется с девочками, многим мальчикам становится неловко. Но они не одиноки в своих переживаниях, да и в целом изменения в груди проходят примерно за год.
Что такое мышца?Мышечный рост и гормоныМышцы состоят из пучков волокон, которые могут сжиматься и растягиваться. Когда они растут, каждое отдельное волокно становится толще. Их увеличивают и тестостерон, и тренировки. Благодаря мышцам мы можем двигаться, а ещё прямо стоять на двух ногах, потому что они поддерживают скелет.
Гормоны, так сильно влияющие на тебя в этот период, также регулируют распределение жировой и мышечной тканей по телу. Тестостерон заставляет расти как мышцы сердца, так и скелетные. Мышцы начинают расти после того, как заканчивается самая интенсивная часть скачка роста. Может потребоваться время для того, чтобы привыкнуть к новым, выросшим мускулам: сначала они ленивы, хотя при этом стали больше, чем раньше. Мышцы медленно развиваются в течение подросткового возраста, и у большинства мышечная масса достигает пика ближе к 30 годам. Мышцы у всех растут по-разному.
Тяжёлые тренировки приводят к тому, что ты чувствуешь онемение и боль в мышцах. Это не опасно и означает, что мышцы восстанавливаются и становятся сильнее.Спорт в периодполового созревания
Поскольку мальчики в период пубертата вырабатывают в 15 раз больше тестостерона, чем девочки, у них появляются всё большие различия в том, как они справляются на уроках физкультуры. Многие ребята замечают, что стали более быстрыми, сильными и гибкими за короткий промежуток времени, даже несмотря на то, что не тренировались специально. Тем, у кого половое созревание наступает позже, такой отрыв может показаться несправедливым.
Для кого создан мир?Многие живут в мире, который не подходит их телу. Кухонная тумбочка слишком высокая, входная дверь слишком тяжёлая, сиденье в самолёте слишком маленькое.
Например, если ты сидишь в инвалидном кресле или очень плохо видишь, то столкнёшься с тем, что повседневные действия, такие как поездка на автобусе, переход дороги по пешеходному переходу или подъём на второй этаж по лестнице, представляют серьёзные трудности. А если твоё тело сильно больше или меньше среднего, практически невозможно купить одежду в обычных магазинах.
Из-за всего этого многие чувствуют себя обузой и им кажется, как будто их исключают из общества, пренебрегают ими или не принимают во внимание, потому что их тело отличается. Но это неправильно. У всех людей одинаковые потребности вне зависимости от того, как выглядят или функционируют их тела.
Помоги, если видишь, что кому-то трудно, или сообщи взрослым, если кто-то стал изгоем в компании!
Волосы
Фабрика по производству волос Если ты посмотришь на свою руку, то заметишь, что на ней полно маленьких пор. Из каждой торчит волос, и так почти по --">
Книги схожие с «Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения, новые желания и как это все пережить» по жанру, серии, автору или названию:
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль - Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения,... Жанр: Детская образовательная литература Серия: Детям про ЭТО |
Скотт Тоднем - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Детям про ЭТО |
Другие книги из серии «Детям про ЭТО»:
Юлия А. Сидорова - Между полами. Кто такие интерсекс-люди? Жанр: Биология Год издания: 2021 Серия: Детям про ЭТО |
Скотт Тоднем - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Детям про ЭТО |
Мамен Хименес - Как говорить с детьми на неудобные темы Жанр: Педагогика Серия: Детям про ЭТО |
Альберто Пеллай - Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета Жанр: Психология Серия: Детям про ЭТО |