Журнал «Сделай сам» - Снимите это немедленно. Как наладить производство кирпича... ("Сделай сам" №1∙2013)

указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25–30 см, и на счет 1–4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.

7. Быстро поморгать обеими глазами, после чего посмотреть вдаль. Повторить 4–5 раз.

Выполняйте эти упражнения при первых признаках утомления глаз или просто тогда, когда выдастся свободная минутка — и ваши глаза скажут вам спасибо. Кроме того, когда вы работаете за компьютером (или читаете — всё равно) постарайтесь время от времени отрывать взгляд от монитора.

http://computer-study.nаrod.ru/poleznie_instruktsii/

* * *

Главный редактор: Наталия Захарова

Издание зарегистрировано в Комитете РФ по печати. Регистрационный № 1828. Подписано к печати 26.02.2013. Формат бумаги 70x100-1/16. Бумага газетная. Гарнитура «NewtonC». Усл. печ. л. 11,70. Уч. — изд.л. 13,81. Тираж 3700 экз. Цена в рознице договорная. Заказ № 202

Издательство «Знание». 101990, ГСП, Москва, Центр, Лубянский проезд, д.4 Телефон редакции: (495) 623-29-18 (факс); 628-15-31, 621-90-58

E-mail: znanie@znanie.org

Отпечатано в ОАО «Первая образцовая типография» филиал «Чеховский полиграфический комбинат».

142300, г. Чехов Московской обл. Тел. 8(495) 988-63-87.

Сайт www.chpd.ru, E-mail: sales@chpk.ru

Производственный отдел: 8 (499) 270-72-92

--">