Ян Цзюньмин - Тайцзи: теория и боевая сила

его приглашали в храм и показывали внутренние секреты стиля. Сегодня гораздо проще изучить секреты боевого искусства, так как издано великое множество соответствующих книг. Однако иметь хорошего учителя «во плоти» по-прежнему необходимо. Когда путь вам уже указан, остается только непрестанно практиковаться и самостоятельно исследовать искусство.

Если спросят, каков образец (критерий) их (тринадцати позиций) применений, (отвечай:) И (ум) и ци суть господин, а кости и мышцы — советник.

Критерием оценки правильности применения позиций является вопрос: управляют ли ум и ци движением? Все движения выполняются с помощью цзинь, поддерживаемой ци и управляемой И (умом). Если движения выполняются только с помощью костей и мышц, это определяется как ли, или мышечная сила, и считается неправильным.

Подробно исследуй, в чем состоит истинный смысл: отдалить старость, продлить годы и достичь неувядающей молодости.

Вы должны помнить, что основное назначение тайцзи — поддержание здоровья тела и ясности ума.

Песня, песня: сто сорок (слов), каждое слово подлинно и правдиво, ни одно значение не упущено. Если не следуешь этому, время и энергию потеряешь напрасно и будешь сокрушенно вздыхать.

Изучаете ли вы искусство тайцзи для оздоровления или для самозащиты — вы должны следовать словам этой песни, иначе ваши усилия будут тщетны.

* * *

Примечания

1

Приписываются Сюй Сюаньпину.

(обратно)

2

Приписываются Хань Гуньюэ.

(обратно)

3

Основополагающим принципом этой системы цигун является удерживание руками во время занятий небольшой обточенной деревянной палки» которая в зависимости от вида и формы и называется тайцзибан или тайцзини.

(обратно)

4

См.: Ян Цзюньмин. Знаменитые стили цигун. К.: «София», 1998.

(обратно)

5

См.: Ян Цзюньмин. Знаменитые стили цигун. Тайцзи-цигун. «Восемь Кусков Парчи». Киев, «София», 1998, стр. 131–135.

(обратно)

6

См.: Ян Цзюньмин. Знаменитые стили цигун. Тайцзи-цигун. «Восемь Кусков Парчи». Киев, «София», 1998, стр. 137–153.

(обратно)

7

См.: Ян Цзюньмин. Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль». Боевая сила и цигун. Киев, «София», 1998.

(обратно)

8

Бобы мунг — то же, что вигна (vigna radiata).

(обратно)

9

Цунь (3,33 см) — китайская мера длины, близкая к дюйму и вершку.

(обратно)

10

Суть этой часто цитируемой поговорки — в том, что очень маленькая сила может победить очень большую. Лян и цзинь — китайские меры веса. В англоязычной литературе эти слова часто переводят соответственно как «унция» и «фунт».

(обратно)
--">