- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
В книге "В конце ноябре" Туве Янссон, мастер финской детской литературы, снова увлекает нас в свой очаровательный мир Муми-троллей. Эта трогательная и волшебная история о любви, дружбе и надежде оставит неизгладимое впечатление на юных читателей. Снег падает, и Муми-тролли готовятся к зимнему сну. Но Муми-троль не хочет спать. Он тоскует по своим друзьям и приключениям. Вместе с верными спутниками, Сниффом и Малышкой Мю, он отправляется в путешествие, полное опасностей и...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Александр Львович Костин - Смерть Сталина. При чем здесь Брежнев? Жанр: Документальная литература Год издания: 2011 Серия: Исторические сенсации |
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Александра Лисина - Яга и Горыныч. Дракон в деле Жанр: Самиздат, сетевая литература Год издания: 2023 |
Моник Райан - Питание в спорте на выносливость
Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету] [litres | Название: | Питание в спорте на выносливость |
Автор: | Моник Райан | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Спорт-драйв | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2018 | |
ISBN: | 978-5-00117-453-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Питание в спорте на выносливость"
Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев). В приложениях дан гликемический индекс продуктов, обзор витаминов и минералов с рекомендуемой нормой потребления и обзор спортивного питания.
Книга предназначена для всех, кто занимается видами спорта на выносливость – бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном – на любительском или профессиональном уровне. Также будет интересна тренерам и спортивным врачам. На русском языке публикуется впервые.К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,правильное питание,спортивное питание
Читаем онлайн "Питание в спорте на выносливость" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Питание в спорте на выносливость» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье Жанр: Здоровье Год издания: 2011 |
 |
| Smart Reading - 11 самых важных книг о здоровье и спорте Жанр: Здоровье Серия: Сборники саммари Smart Reading |
 |
| Smart Reading - 11 самых важных книг о здоровье и спорте Жанр: Научно-популярная и научно-познавательная литература Год издания: 2020 Серия: Сборники саммари Smart Reading |
 |
| Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Спорт-драйв |
Другие книги из серии «Спорт-драйв»:
|
| Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Спорт-драйв |
 |
| Юрий Строфилов - Не про бег Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2019 Серия: Спорт-драйв |
 |
| Максим Воробьев - Притяжение сверхмарафона Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2019 Серия: Спорт-драйв |
|
| Моник Райан - Питание в спорте на выносливость Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Спорт-драйв |
