С. Цвелёв (Орис Орис) - Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 1

наносится пучками сведенных и соединенных пальцев. В КУНГ-ФУ называется "клюв цыпленка". Пальцы представляют собой плотную щепоть.

При выполнении этого удара запястье должно быть очень подвижным и выполнять функцию оси вращения для кисти, двигающейся в направлении цели.

Применяется для поражения болевых и микроударных точек противника.

Колено – "Хизагашира", Колено-Молот – "Хиттсуи"

Используется для ударов на близком расстоянии в пах, бок тела или бедро. Охотно применяют эти удары женщины и слабые лица, так как они могут быть очень эффективными не только при защите, но и в контратаке.

Подъем стопы – "Хайсоку"

Ударная часть находится от пальцев до щиколотки. Во время ударов в пах стопу держите напряженной вниз и пальцы тоже согните вниз.

Пятка ноги – "Какато"

Основание пальцев ноги – "Коши"

Ребро стопы – "Сокуто"

Это очень часто используемая часть стопы при ударах в сторону. Чтобы прочувствовать ее, станьте на ребра стоп, повернув подошвы друг к другу и походите по полу. "СОКУТО" сбоку от мизинца служит как ударная площадь. Пальцы во время удара можно держать загнутыми и вверх, и вниз. В случае, когда пальцы напряжены вверх, щиколотка более подвижна. В старинном "классическом" каратэ пальцы загибались вниз.

Об авторе

Орис за свою творческую жизнь написал около 100 книг на духовно-философскую и эзотерическую тематику, а также на тему психической и духовной взаимосвязи энерго-структуры человека с энерго-структурой вселенной.

Большая часть жизни Ориса посвящена духовному творчеству через написание книг на космологическую тематику. В них автор раскрывет темы, которых так глубоко и подробно до него никто ни касался. Ещё в 1996 году Орису удалось найти своё Духовное Предназначение, которое он неустанно выполняет и по настоящее время.

Орис родился 25 января 1954 года в небольшом украинском посёлке Марьинка Донецкой области в семье шахтёра и медсестры.

Уже с самого раннего возраста (с трёх лет) у Ориса раскрылся дар интуитивного написания стихотворных текстов. Первую свою поэму под названием «Жень-шень» Орис в 3 года начитал маме, которая её записала, потому что он ещё не умел писать.

Также уже с самого раннего детства он обладал медиумальными способностями: спонтанно «видел» динамичные --">