Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Физкультура и спорт >> Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3


Книга Николая Лосского "Достоевский и его христианское миропонимание" - это шедевр философско-религиозной мысли, всесторонне исследующий глубокие духовные и этические убеждения одного из величайших писателей всех времен. Лосский, выдающийся философ и богослов, представляет проницательный анализ христианского мировоззрения Достоевского через призму его романов и других литературных произведений. Автор виртуозно раскрывает сложную и противоречивую внутреннюю борьбу Достоевского, его...

С. Цвелёв (Орис Орис) - Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
Книга - Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3.  С. Цвелёв (Орис Орис)  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
С. Цвелёв (Орис Орис)

Жанр:

Религия и духовность: прочее, Физкультура и спорт

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

SelfPub

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3"

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером.
Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,медитации,каратэ,сенсорное развитие,боевые искусства,боевые и спортивные единоборства

Читаем онлайн "Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3". [Страница - 2]

прямо перед вами противника, который больше, чем все остальные, готов к драке и другим неожиданностям. Он насторожен, поэтому направьте свою атаку против человека, стоящего сбоку, поближе к вам, или же сзади. Кстати, если есть такая возможность, постарайтесь, чтобы за спиной у вас никого не было.

Атака должна быть короткой, не более двух-трех ударов по разным поясам. Например: лицо-пах-шея, нога-лицо-живот, живот-шея-колено и т. п. Желательно первый удар наносить ногой в полупрыжке, но не отрываясь высоко от земли. Излишне говорить, что атака должна быть молниеносной и сопровождаться криком "ки-я".

Если противников много, а вы одни, то можно избрать тактику коротких боев. Это значит, что сделав прорыв сквозь кольцо, вы начинаете быстро бежать, затем, резко остановившись, встречаете мощной атакой первого из бегущих за вами противников. И снова – быстрый бег на короткую дистанцию. Вновь атака. Но не увлекайтесь боем, чтобы вас не смогли окружить и свалить на землю. Несколько таких перебежек и возле вас останется один-два противника, с которыми вы легко справитесь.

Теперь, допустим, бой происходит в небольшом помещении, где много противников. Наиболее выгодно в этой ситуации принять оптимально низкую стойку и короткими ударами типа "эмпи-учи" и "ура-дзуки" свалить ближайших противников на землю. Теперь пришла очередь применять удары ногами по расширяющейся окружности, чередуя их с ударами рук. Старайтесь ногами не бить выше живота, а больше наносите ударов по коленным суставам и в пах, одновременно атакуя лицо соперника руками.

Работайте быстро, но не теряя ориентации в толпе и при первой же возможности постарайтесь вырваться из круга и обеспечить себе свободный тыл. Коварный удар сзади – вот о чем вы должны постоянно помнить, плюс опасность захвата за ногу упавшими противниками. Поэтому надо как можно быстрее вырваться из окружения. На открытом месте в поединках с каждым из противников в отдельности у вас больше шансов победить, чем в тесной толпе.

В рукопашном бою необходимо избегать прямых атак, больше применять уклонов и уходов из линии атаки противника, предупреждая или встречая его атаки ударами ног в живот, пах, колено или по голени.

В драке все могут решать секунды, поэтому из-за дефицита времени применяйте для защиты мощные блоки, травмируя ими противника и по возможности контратакуйте ударами блокирующей руки. Своевременный остановочный удар уже сам по себе ужасный ответ т. к. противник нарывается на него всей силой начатого им движения.

Бой со специалистами высокого класса очень подвижен, приемы практически неуловимы для глаза. Поэтому, не владея в совершенстве искусством уклонов, трудно рассчитывать на победу. Цель уклона – мгновенно вывести свое тело из плоскости атаки для проведения решающего ответного удара. Это не побег, а рассчитанное отступление, позволяющее максимально экономить движения, энергию, самому вызывая противника на бой и изматывая его.

При этом очень важно приобрести чувство меры, т. к. если уклон будет слишком мал, вы рискуете пропустить удар; при слишком далеком уклоне ваша контратака может оказаться неэффективной.

Если один из противников уже начал атаку, вы должны постараться перехватить ее до ее окончания. Вступив в схватку после противника, заканчивайте ее раньше чем он.

Очень часто даже простой наклон туловища назад оказывается достаточным для того, чтобы противник нанес удар в пустоту, создав тем самым для вас возможность нанести ему ответный удар.

С противником невысокого роста или же тучным наиболее подходящей будет тактика дальнего боя, заключающаяся в постоянном поддержании такой дистанции между вами и противником, при которой для сближения необходимо было бы сделать, как минимум, один длинный выпад. Тактика ведения боя на длинной дистанции заключается в умении делать молниеносный подход к противнику /это можно делать, кроме обычного скольжения в широкой стойке, еще и за счет стремительного прыжка или полупрыжка/, каскада быстро меняющихся ударов руками или ногами по разным поясам, выполняемых в виде одного мощного взрыва и таким же быстрым отходом на нужную дистанцию.

Вы должны уподобиться мячику, брошенному в стену и тут же отскочившему от нее, успев за короткий миг расходовать заданный ему заряд энергии. При этом в момент контакта с противником старайтесь держаться низкой стойки, не забывая, однако, --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.