Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Физкультура и спорт >> Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 1484, книга: Ворон-челобитчик
автор: Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин

"Ворон-челобитчик" - сатирическая повесть, написанная Михаилом Салтыковым-Щедриным в 1881 году. Это остроумная и едкая история, отражающая социальные и политические реалии России того времени. Сюжет повести вращается вокруг ворона, который написал челобитную к богу с просьбой изменить его участь и сделать более благородной птицей. В ответ на его просьбу бог превращает ворона в павлина. Однако вскоре ворон понимает, что его новая жизнь вовсе не так хороша, как он представлял. Он лишён...

С. Цвелёв (Орис Орис) - Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
Книга - Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3.  С. Цвелёв (Орис Орис)  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
С. Цвелёв (Орис Орис)

Жанр:

Религия и духовность: прочее, Физкультура и спорт

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

SelfPub

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3"

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером.
Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,медитации,каратэ,сенсорное развитие,боевые искусства,боевые и спортивные единоборства

Читаем онлайн "Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3". [Страница - 3]

использовать свое преимущество в росте при нанесении ударов в лицо в виде молниеносных выпадов, наподобие выпущенной пружины.

Если противник выше вас ростом и физически сильнее, то в бою с ним вы должны прибегнуть к тактике ведения ближнего боя, заключающейся в максимальном слиянии с противником, cковывании всех его движений руками и ногами, идя в направлении его ударов, вместо того, чтобы оказывать жесткое сопротивление им. Но это не пассивное "повисание" на противнике, а чрезвычайно быстрая смена ударов: коленом – в пах, ногами – по голени и подъему стопы, головою – в лицо и живот, локтями – по рукам, в живот, грудь и лицо, ударов, чередующихся с непрекращающимися ни на секунду движениями корпуса, отводящими блоками и накладками на руки противника. Ваша задача – не дать ему нанести удар в полную силу, "связать" все его движения и использовать любую возможность атаковать короткими ударами по болевым точкам.

Иногда во время боя приходится оказаться на земле либо потому, что вы были выведены из равновесия, либо специально, с целью введения противника в заблуждение. В таком положении остается либо самому нанести удар в живот, пах или ногу приблизившегося противника, либо же уходить от его ударов, вращаясь по полу ногами к противнику, и при случае подбить пяткой одну из его ног с толчком подошвой в колено или по голени.

Возможные варианты боя с двумя противниками

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 4

Книгаго: Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Иллюстрация № 5

Если вас окружили, вы можете использовать систему нанесения ударов ногами по принципу юлы /т. н. система "камнепада" /, когда, вращаясь волчком, вы наносите быстро чередующиеся удары обеими ногами в стороны, двигаясь по раскручивающейся спирали. Система эта требует большой подготовки по координации движений, устойчивости и равновесия, так как вращение юлой у неподготовленных вызывает сильное головокружение, проходящее с тренировками. Удары ногами чередуются с ударами рук по типу "тэттсуи-учи", "уракен-учи", "шуто-учи" или "нуки-тэ", являющимися естественным их продолжением.

Например, вы начинаете ударом "миги чудан маваши-гери" с одновременной атакой "миги дзедан тэттсуи-учи". Переход в "санчин-дачи" правым боком к противнику, "хидари гедан уширо-гери", "хидари шуто-учи". Удар ногою назад можно наносить по другому противнику. Переход через "каге-дачи" в любую сторону, удар "йоко-гери" с ударом "уракен-учи". Снова серия "маваши-гери", "уширо-гери", "йоко-гери" с целью разбросать противников. По возможности, продолжать атаку серией "микадзуки-гери", "тэттсуи- учи", "ура-маваши-гери", "шуто-учи", двигаясь по кругу.

Чередуя эти серии ударов и двигаясь по типу вращения юлы, вы научитесь в считанные секунды атаковать нескольких противников, получая при этом минимальное количество ударов.

На тренировках, после того, как вы четко усвоите технику нанесения каждого из ударов ногами в отдельности, приступайте к отработке этих ударов в движении по кругу. Вначале наносите удары по ходу движения, а затем— в стороны. После этого соединяйте несколько ударов в серию, например: "маваши-гери", "уширо-гери", "микадзуки-гери", "ура-маваши-гери”. Затем, вращаясь по кругу, вклинивайте между этими ударами удары раскрытой кистью – "учи". Когда вы научитесь легко изменять направление ударов в любую сторону, приступайте к отработке комбинаций на быстроту.

Остановимся теперь несколько подробнее на ситуациях, когда противники, атакующие вас, вооружены холодным оружием. Хорошо усвойте следующий момент: вовсе не обязательно вести оборону именно против ножа, хотя оружие в подобной ситуации имеет свойство "привораживать" защищающегося.

Обороняйтесь от противника, а не от ножа. Просто постоянно помните при этом, что один из его ударов может оказаться для вас смертельным. Поэтому, защищаясь, будьте предельно собранными и внимательными, старайтесь вывести соперника из состояния боеготовности, когда ему уже будет не до ножа и не до драки. Если он не способен будет продолжать поединок, то и большой опасности для вас, даже с ножом в руках, представлять не будет. К тому же, если соперников будет несколько, --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.