Библиотека knigago >> Хобби и ремесла >> Физкультура и спорт >> Учись играть в настольный теннис


СЛУЧАЙНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

# 2810, книга: Ясновидение
автор: Сергей Григорьевич Ратнер

Я прочитал книгу "Ясновидение" Сергея Ратнера, и она оказалась весьма познавательной. Мне всегда было интересно узнать больше об этом явлении, и книга дала мне много полезной информации. Автор подробно объясняет, что такое ясновидение и как оно работает. Он также приводит упражнения, которые могут помочь развить эти способности. Хотя я не уверен, что смогу превратиться в настоящего ясновидца, я определенно нашел книгу полезной. Она хорошо написана и легко читается, а информация...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Галина Васильевна Барчукова - Учись играть в настольный теннис

Учись играть в настольный теннис
Книга - Учись играть в настольный теннис.  Галина Васильевна Барчукова  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Учись играть в настольный теннис
Галина Васильевна Барчукова

Жанр:

Руководства и инструкции, Физкультура и спорт

Изадано в серии:

Физкультурная библиотечка школьника

Издательство:

Советский спорт

Год издания:

ISBN:

585009-178-5

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Учись играть в настольный теннис"

Настольный теннис — одна из самых популярных спортивных игр как у взрослых, так и у детей. О том, как стать хорошим теннисистом и укрепить свое здоровье в результате самостоятельных регулярных занятий, рассказывается в этой брошюре. Автор знакомит читателей с азами игры, помогает освоить ее основные технические и тактические приемы.

Для ребят среднего и старшего школьного возраста.

Читаем онлайн "Учись играть в настольный теннис". [Страница - 23]

отраженного 13-го удара останавливает игру возгласом «Стоп».

10. Советы, игроку тренер, или товарищ по команде может давать только во время перерывов, вызванных сменой сторон между партиями после окончания каждой партии. При смене сторон в середине решающей партии советы спортсменам давать запрещается.

Встречи для детей, подростков и юношей проводятся только из трех партий. На крупных же соревнованиях, таких как чемпионаты мира, Европы, первенство страны и др., личные соревнования проводятся, как правило, из пяти партий.

Правила парной игры. В парной игре помимо основных правил вводятся дополнительные. Стол в парной игре делится средней линией на две половины, и при подаче мяч должен направляться по диагонали из правого квадрата своей половины в правый квадрат половины стола соперника. После этого мяч может перебиваться в различных направлениях, но игроки обязаны выполнять удары поочередно. Если партнер два раза подряд ударил по мячу, то очко считается проигранным. Право подачи и расстановка игроков меняются поочередно после розыгрыша каждых пяти подач. При этом тот, кто принимал подачи, становится подающим, а тот, кто подавал подачи, уступает партнеру право первым принять подачу.

При счете 20: 20 и далее подача переходит так же, как и в одиночных встречах, после розыгрыша каждого очка, и соответственно происходит смена мест принимающих.

Расстановку участников для очередности приема в первой партии выбирает та пара, которая принимает. Меняясь сторонами в решающей третьей партии, принимающие должны сменить расстановку при выигрыше 10 очков одной из пар.

Но ты не только будешь играть в соревнованиях, возможно, тебе придется самому организовывать их.

Для этого необходимо знать, кто будет участвовать в соревнованиях, когда, где и по какой системе, то есть в каком порядке, будут встречаться игроки. Желательно, чтобы были недорогие призы, например мяч или цветы. Это повысит интерес к соревнованиям.

Для проведения соревнований по настольному теннису, как правило, используют три системы: олимпийскую, олимпийскую с выбыванием после двух поражений и круговую.

Олимпийская система применяется для быстрого выявления победителей соревнований. Она удобна для массовых соревнований с большим количеством участников. Недостатком этого способа проведения соревнований является то, что спортсмены не получат достаточного соревновательного опыта и нагрузки и, сыграв одну-две встречи, могут выбыть из борьбы. Поэтому необходимо при жеребьевке расставлять игроков по уровню игры в соответствующие номера сетки. При этом первые два сильных игрока расставляются на 1-е и 16-е места, следующие по силе 2 игрока соответственно расставляются на 8-е и 9-е места, потом расставляют игроков на 4, 5-е и 12-е и 13-е места.

Более удобна олимпийская система с выбыванием после двух поражений. Однако и эта система проведения соревнований не всегда позволяет выявить объективную картину сил соревнующихся, хотя теннисист может встретиться с сильнейшим игроком не сразу, а проиграв одну встречу, еще может бороться за 3-е место.

Круговая система проведения соревнований позволяет наиболее достоверно определить уровень игры участников, так как каждый участник должен сыграть с каждым. Однако количество встреч, необходимых для выявления победителей, значительно больше, чем в других системах.

Рассмотрим очередность встреч при 6 и 8 участниках.

При 6:

1—6 1—5 1—4 1—3 1—2

2—5 6—4 5—3 4—2 3—6

3—4 2—3 6—2 5—6 4—5


При 8:

1—8 1—7 1—6 1—5 1—4 1—3 1—2

2—7 8—4 7—5 6—4 5—3 4—2 3—8

3—6 2—5 8—4 7—3 6—2 5—8 4—7

4—5 3—4 2—3 8—2 7—8 6—7 5—6


Если же в командах по три человека, то играют каждый с каждым до девяти игр в следующем порядке:

А—Х В—X В—Z 

В—Y А—Z С—X

С—Z С—Y А—Y


При этом В — первая ракетка, А — вторая ракетка, С — третья ракетка. X — вторая ракетка, У — третья ракетка, 2 — первая ракетка в команде. Победительницей считается та команда, которая пер-. вой выиграла пять встреч.

Для организованного проведения соревнований желательно создать судейскую коллегию.

ЖЕЛАЕМ УСПЕХОВ!

Дочитав эту книгу, ты уже вооружился знаниями и готов выходить к столу.

Но не рассчитывай на то, что ты сразу же станешь всех обыгрывать, нет. Прежде всего надо тренироваться, стараться выполнять все советы, следить за своими ошибками в технике и тактике и исправлять их. Во время тренировки постоянно воспитывай у себя такие важные --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.