Р Н Кожемякин , Л А Калугина - Готовим салаты
Название: | Готовим салаты | |
Автор: | Р Н Кожемякин , Л А Калугина | |
Жанр: | Кулинария | |
Изадано в серии: | Домашняя библиотека (Аделант) | |
Издательство: | Аделант | |
Год издания: | 2007 | |
ISBN: | 978-5-93642-165-5 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Готовим салаты"
Салаты являются простыми и легкими в приготовлении блюдами. Существует великое разнообразие салатов из самых различных продуктов, обогащенных культурной и дикорастущей зеленью, с добавлением съедобных кореньев и пряностей и заправленных искусно подобранными гармоничными заправками. В салатах одни и те же продукты можно сочетать в различных вариантах. И каждый раз это будет новый и неповторимый вкус. В зависимости от исходных компонентов салаты могут иметь разное назначение. Одни салаты хороши как закуски, другие являются гарнирами к белковым блюдам, а третьи – как самостоятельное блюдо.
Очень питательные грибные, рыбные и мясные салаты употребляют и как самостоятельные блюда. Богатые кальцием и йодом салаты из морской рыбы, сельди и морепродуктов можно использовать и в качестве закуски. Кроме того, салаты еще и экономичны. Если съесть на закуску большую порцию салата, то можно обойтись меньшей порцией основного блюда.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: салаты,кулинарные рецепты,блюда из овощей
Читаем онлайн "Готовим салаты" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Вариант 3
Молодая крапива – 200 гЗелень чеснока – 50 г
Зелень укропа и петрушки – по 50 г
Соль и масло растительное – по вкусу
Молодую крапиву отварить в подсоленной, как в предыдущих рецептах, и мелко нарезать. Смешать с рубленой зеленью, посолить по вкусу и заправить растительным маслом.
Вариант 4
Молодая крапива – 200 гЛук зеленый – 50 г
Яйцо вареное крутое -1-2 шт.
Кефир – 0,5 стакана
Отваренную крапиву мелко нашинковать, смешать с рубленым яйцом и зеленым луком, залить кефиром. Можно украсить кружочками крутого яйца.
Вариант 5
Молодая крапива – 150 гЗелень шпината – 150 г
Листья щавеля – 150 г
Зелень укропа и петрушки – по 50 г
Яйцо вареное крутое – 1–2 шт.
Чеснок молотый – по вкусу
Лимонный сок или яблочный уксус – по вкусу
Растительное масло – по вкусу
Молодую крапиву сразу после сбора выдержать в холодной соленой воде 30 минут, затем мелко порубить и смешать с молотым чесноком, добавить мелко нарубленную зелень и крутое яйцо. Все тщательно перемешать, сбрызнуть лимонным соком или яблочным уксусом и заправить растительным маслом. Количество чеснока может быть любое, в зависимости от его индивидуальной переносимости.
Этот рецепт салата из крапивы рекомендуется болгарскими целителями для профилактики онкологических заболеваний.
Вариант 6
Молодая крапива – 200 гЛистовая свекла – 100 г
Зелень чеснока – 100 г
Зелень кинзы и петрушки – по 50 г
Соль – по вкусу
Масло растительное – по вкусу
Крапиву отварить в подсоленной воде в течение 5 минут, остудить, мелко порубить и смешать с мелко нарубленной листовой свеклой и зеленью. Посолить по вкусу и заправить растительным маслом.
Вариант 7
Молодая крапива – 150 гЛистья одуванчика – 50 г
Зелень укропа и петрушки – по 50 г
Лук зеленый – 50 г
Огурцы свежие – 2 шт.
Соль – по вкусу
Майонез – 2 столовые ложки
Молодые листья одуванчика выдержать в течение 30 минут в подсоленной воде, затем обсушить полотенцем и нашинковать. Свежесобранную крапиву отварить в течение 5 минут в подсоленной воде, остудить и мелко нарезать. Огурцы мелко порезать, а зелень порубить. Смешать все компоненты салата, посолить по вкусу и заправить майонезом.
Вариант 8
Молодая крапива – 200 гЛистья редиски – 100 г
Редиска – 100 г
Зелень укропа и петрушки – по 1 небольшому пучку
Лук зеленый – 50 г
Соль – по вкусу
Масло растительное – 1 столовая ложка
Крапиву и листья редиски отварить в подсоленной воде в течение 2–3 минут, остудить и мелко нарезать. Редиску нарезать мелкими кубиками, смешать с отваренной зеленью, добавить рубленую свежую зелень, посолить и заправить растительным маслом.
Вариант 9
Листья крапивы – 300 гСвекла отварная – 1 шт.
Чеснок -2-3 зубчика
Грецкие орехи молотые – 2–3 столовые ложки
Соль и перец молотый – по вкусу
Майонез – 2–3 столовые ложки
Крапиву подготовить, как в предыдущем рецепте, и мелко нашинковать. Свеклу очистить от кожицы и натереть на крупной терке. Смешать крапиву со свеклой, добавить толченый чеснок, посолить и поперчить, заправить майонезом, выложить горкой в салатник и посыпать молотыми орехами.
Вариант 10
Листья крапивы – 200 гЩавель – 100 г
Яблоки – 2 шт.
Лук зеленый – 1 пучок
Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку
Соль – по вкусу
Сметана – 2 столовые ложки
Листья крапивы отварить в соленой воде в течение 3 минут, откинуть на сито, остудить и нашинковать. Щавель, лук и зелень также мелко нашинковать. Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Смешать все компоненты салата, посолить и заправить сметаной.
Салаты из зеленого лука
Зеленый лук издавна применяется в приготовлении салатов не только как витаминная добавка, но и как главный компонент. Широко известны лечебные свойства лука в борьбе с болезнетворными бактериями, а также богатейший минеральный состав этого растения делает его незаменимым в кулинарии, особенно ранней весной. Зеленый лук прекрасно сочетается со многими продуктами, придавая им острый специфический вкус.
Вариант 1
Лук зеленый – 400 г Яйца вареные – 2 шт.Зелень укропа – 1 пучок
Соль – по вкусу
Сметана – 4–5 столовых ложек
Лук зеленый --">- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Готовим салаты» по жанру, серии, автору или названию:
Евгения Михайловна Сбитнева - Холодные закуски и салаты Жанр: Кулинария Год издания: 2004 Серия: Рецепты и сервировка |
Р Н Кожемякин, Л А Калугина - Готовим в духовке Жанр: Кулинария Год издания: 2009 Серия: Домашняя библиотека (Аделант) |
журнал Готовим дома - Готовим дома 2013 №9 Жанр: Кулинария Год издания: 2013 |
Другие книги из серии «Домашняя библиотека (Аделант)»:
Р Н Кожемякин, Л А Калугина - Готовим блюда татарской кухни Жанр: Кулинария Год издания: 2013 Серия: Домашняя библиотека (Аделант) |
Р Н Кожемякин, Л А Калугина - Домашнее консервирование Жанр: Кулинария Год издания: 2010 Серия: Домашняя библиотека (Аделант) |
Л А Калугина - Готовим в хлебопечке Жанр: Кулинария Год издания: 2014 Серия: Домашняя библиотека (Аделант) |
Р Н Кожемякин, Л А Калугина - Готовим салаты Жанр: Кулинария Год издания: 2007 Серия: Домашняя библиотека (Аделант) |