Мария Александровна Ершова (Пауэрс) , Полина Николаевна Шурыгина - Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Название: | Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок | |
Автор: | Мария Александровна Ершова (Пауэрс) , Полина Николаевна Шурыгина | |
Жанр: | Кулинария, Альтернативная медицина | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок"
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.
Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету – низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете, почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. Внутри вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок, 132 сытных рецепта на праздники и каждый день и фотографии блюд, которые убедят вас, что полезное может быть вкусным.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Читаем онлайн "Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок» по жанру, серии, автору или названию:
Дарья Владимировна Нестерова - Необыкновенные блюда из консервированных и замороженных продуктов. Мясо, рыба, морепродукты, овощи,... Жанр: Кулинария Год издания: 2010 |
Анастасия Левковская - Без выбора (СИ) Жанр: Короткие любовные романы Год издания: 2014 |