Библиотека knigago >> Домоводство (Дом и семья) >> Здоровье >> Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ


В своей монографии "Художественно-выразительные средства экрана" Н. Горюнова исследует различные приемы и техники, используемые в кинематографе для создания художественного образа и передачи авторского замысла. Книга разделена на три части: * - освещает понятие образа в кино, его основные элементы и роль, которую образ играет в передаче смысла и эмоционального воздействия произведения. * - анализирует такие средства, как кадр, монтаж, свет, цвет, звук и музыка, объясняя их влияние...

СЛУЧАЙНАЯ КНИГА

Личности в истории.  Сборник статей
- Личности в истории

Жанр: История: прочее

Год издания: 2015

Серия: Интересно о важном

Анжела Валерьевна Евдокимова - Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ

Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ
Книга - Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ.  Анжела Валерьевна Евдокимова  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ
Анжела Валерьевна Евдокимова

Жанр:

Здоровье

Изадано в серии:

Семейный доктор

Издательство:

Питер

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ"

Мучают боли в спине? Чаще всего это обусловлено проблемами с позвоночником. Однако такие симптомы могут свидетельствовать и о заболеваниях внутренних органов: почек, яичников, поджелудочной железы, мочеточников, иногда даже печени, желчного пузыря, плевры. О том, как бороться с болью в спине и победить ее, расскажет наша книга. Определить причину, устранить приступ, предупредить рецидивы поможет комплексный подход, который включает в себя диагностику, лечебные гимнастики, методики специального массажа, рекомендации по питанию и фитотерапии.

Избавьтесь от боли навсегда!


Читаем онлайн "Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]

Основа скелета — позвоночник. Именно он придает телу нужную форму: к позвоночнику прикрепляются мышцы и связки спины и живота, с помощью которых тело удерживается в вертикальном положении, а жизненно важные органы — на своих местах.

Позвоночник также защищает находящийся в его канале важный отдел центральной нервной системы — спинной мозг.

Строение позвоночника обусловлено его функциями: опорной, защитной, амортизационной и двигательной.

Строение позвоночника

Длина позвоночного столба взрослого человека 60–75 см. Естественно, позвоночник мужчин длиннее, чем женщин. С возрастом позвоночник укорачивается на 5 см.

Позвоночник человека состоит из 33–34 позвонков (рис. 2.1). Среди них выделяют 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4–5 копчиковых позвонков.


Книгаго: Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ. Иллюстрация № 8
Рис. 2.1. Позвоночник (вид сзади и сбоку)


Позвонки не располагаются один над другим, а образуют характерные изгибы. В шейном и поясничном отделах позвоночник, как правило, выгибается вперед, в грудном и крестцовом — назад. Эти изгибы образуют пружинящий амортизирующий аппарат, смягчающий толчки и таким образом предохраняющий головной мозг от повреждений при ходьбе, беге и прыжках.

Позвонки соединяются между собой межпозвоночными дисками и дугоотростчатыми суставами, образованными двумя верхними и двумя нижними суставными отростками. Спереди и сзади по телам позвонков проходят продольные связки. Дуги позвонков соединены желтой связкой, остистые отростки — межостистыми и надостистыми связками, а поперечные отростки — межпоперечными связками.

Подвижность позвонков обеспечивается суставами и связками, находящимися между ними. Последние играют роль ограничителя, препятствующего слишком большой подвижности. Сильные мышцы спины, шеи, плеч, груди, а также живота и бедер в большей степени определяют подвижность позвонков и всего позвоночного столба: взаимодействуя между собой, они обеспечивают тонкую регуляцию движений позвоночника. Если сила или напряжение при нагрузке какой-либо мышцы меняются, это может вызвать изменение двигательной функции позвоночника, вследствие чего возникает болевое ощущение в спине или чувство усталости.

В поперечных отростках шейных позвонков имеются особые отверстия, в совокупности образующие канал. По нему в полость черепа проходит позвоночная артерия, питающая головной мозг.

Каждый позвонок состоит из круглого или почкообразного тела и дуги, замыкающей позвоночное отверстие. От нее отходят суставные отростки, служащие для сочленения с выше- и нижележащими позвонками (рис. 2.2). В зависимости от того, к какой части позвоночника относятся позвонки, формы их тел и отростков имеют некоторые различия.

Позвонки состоят из губчатого внутреннего и плотного внешнего вещества. Губчатое вещество в виде костных перекладин обеспечивает прочность позвонков. Внешнее вещество позвонка состоит из костной ткани пластинчатого вида, обеспечивающей твердость внешнего слоя и возможность позвонковому телу выдерживать нагрузки (например, сжатие при ходьбе). Внутри позвонка наряду с костными перекладинами находится красный костный мозг, который выполняет функцию кроветворения.


Книгаго: Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ. Иллюстрация № 9
Рис. 2.2. Строение позвонка


Костная структура постоянно обновляется. Механические силы, нагрузки, которым подвергается позвонок, стимулируют образование новых клеток. Усиление воздействий на позвонок обеспечивает ускоренное образование костного вещества с большим количеством перекладин и более плотной костной субстанцией, и наоборот, уменьшение нагрузки вызывает ее распад. При вынужденной обездвиженности в результате распада костного вещества может наступить размягчение костей скелета.

Между позвонками находятся межпозвоночные диски. В составе каждого из них выделяют центральную и периферическую части. Центральная часть диска называется студенистым ядром, а периферическая — фиброзным --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.