Лидия Ивановна Дмитриевская - Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма
Название: | Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма | |
Автор: | Лидия Ивановна Дмитриевская | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Центрполиграф | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | 978-5-227-02626-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма"
В этой книге вы найдете уникальную Программу Красоты и Здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела. Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав то, что необходимо именно вам.
Данная книга не является учебником по медицине. Перед использованием предложенных в книге методик проконсультируйтесь с врачом.
Книга также издавалась под названиями «Ускоренный курс омоложения без подтяжек и операций. Здоровье и красота за 8 недель» и «Обманываем возраст. Здоровье и красота за 8 недель»
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: диета, здоровый образ жизни, уход за собой, правильное питание, занятие спортом
Читаем онлайн "Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Единственное, что могу посоветовать, — ограничить использование тонального крема и пудры, так как это приводит к расширению пор, обеднению кожи кислородом и образованию на лице щелочной среды, что, в свою очередь, провоцирует воспалительный процесс.
В летнее время благотворное влияние на потливую и жирную кожу оказывает протирание и ополаскивание лица холодным настоем зверобоя, белокопытника, шалфея, мать-и-мачехи, тысячелистника (1 ст. ложку смеси этих растений заваривают стаканом кипятка и оставляют на ночь в посуде с закрытой крышкой или в термосе на 5 часов, на следующий день добавляют 2,5 ст. ложки цветочного одеколона). Из такого настоя делают лед для утреннего протирания лица.
В Приложении 3 дано несколько рекомендаций по уходу за жирной кожей, приведены варианты настоев, масок и способы химической чистки лица.
Чрезмерную жирность кожи рассматривают как заболевание и называют себореей. Чаще всего это наблюдается в возрасте от 14 до 24 лет и является результатом нарушения работы сальных желез. В результате кожа не защищена от вредных внешних воздействий, что приводит к раздражению и покраснению лица.
При себорее среда на поверхности кожи становится щелочной. Это объясняется снижением содержания в кожном сале свободных жирных кислот и уменьшением выделяемого количества пота, который всегда имеет кислую среду. Изменение химического статуса водно-жировой мантии кожи в сторону щелочности приводит к утрате ее защитных свойств. В результате в кожу начинают проникать микробы, вызывая в ней воспалительные процессы.
Себорея может локализоваться везде, где есть сальные железы. Сначала процесс начинается на лице, волосистой части головы, затем распространяется на туловище (область спины и груди). На лице себорея появляется вдоль центральной осевой линии (нос, лоб, подбородок).
Различают два вида себореи: жирную и сухую.
Для жирной себореи, которая может быть жидкой и густой, характерно усиленное выделение кожного сала, обильно покрывающего кожу и волосы. При жидкой себорее сало выделяется в большом количестве и состав его изменен незначительно. Это сопровождается нарушениями центральной нервной системы.
При густой себорее сало плотное за счет снижения в его составе жидких насыщенных жирных кислот и увеличения твердых насыщенных кислот. Жир с трудом выходит из протоков и часто закупоривает их, образуя сальные пробки. Это заболевание объясняется эндокринными нарушениями в организме.
Сухая себорея характеризуется появлением на коже лица круглых или овальных пятен розового цвета, которые шелушатся мягкими беловатыми чешуйками. При этом варианте заболевания также имеется дисфункция салоотделения, но на поверхности лица вместо жира — большое количество жирных чешуек. Они высыхают и покрывают кожу корками в области крыльев носа и носогубных складок. После их снятия обнажается воспаленная покрасневшая кожа. Это вызвано неполноценной жировой смазкой.
Волосы при этом обильно покрыты перхотью, как будто напудрены. При сухой себорее надо активно пользоваться жирным кремом и нив коем случае не применять лосьон, особенно в районе носогубного треугольника, где обычно имеется шелушение.
Нарушение функции сальных желез приводит не только к увеличению продукции кожного сала, ной к неприятным изменением внешнего вида кожи: наблюдаются выраженное увеличение толщины эпидермиса и расширенные поры — все это напоминает апельсиновую корку. Поверхность кожи жирная, лоснящаяся. Есть тенденция к образованию комедонов (черных точек), кист сальных желез, просянок (белых или желтоватых образований круглой или овальной формы), папулезной и пустулезной угревой сыпи, а также очагов воспаления и инфекции.
Себорея имеет длительное течение. Начинаясь в юношеском возрасте в период полового созревания, когда отмечается усиленная деятельность сальных желез, она может длиться долгие годы, с периодами обострения и затишья. Течение болезни усугубляется заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, неправильным питанием, длительными запорами.
Смешанный тип кожи
При таком типе кожи по центральной осевой линии лица- на лбу, --">
Книги схожие с «Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма» по жанру, серии, автору или названию:
Георгий Николаевич Сытин - Молодым можно жить тысячи лет. Книга 1 Жанр: Религия Год издания: 2013 Серия: Создание вечной молодости |
Чжи Ган Ган Ша - Большая книга китайской, даосской медицины. Исцеление за минуту Целительным Светом и сакральными... Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2016 Серия: Большая энциклопедия здоровья |
Дэвид Вонг - Эта книга полна пауков Жанр: Ужасы Год издания: 2012 |