Михаил Борисович Ингерлейб - Экспресс-курс очищения организма
Название: | Экспресс-курс очищения организма | |
Автор: | Михаил Борисович Ингерлейб | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Панацея | |
Издательство: | Феникс | |
Год издания: | 2011 | |
ISBN: | 978-5-222-18353-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Экспресс-курс очищения организма"
В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку — его здоровье.
Особенно интересно, что, кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается ясным разъяснением «что, почему и как». А это понимание позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить гибко и творчески к процессу СОЗИДАНИЯ собственного здоровья и красоты. Книга продолжает серию книг автора о методах и способах очищения организма, которая выходила в издательстве «Феникс» в 2010–2011 гг. В этом руководстве рассматриваются особенности методов, применяемых для скорого достижения результата, когда важнейшем критерием является «быстро»…
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни, народные средства, лечение без лекарств, альтернативная медицина, лечебная гимнастика, очищение организма
Читаем онлайн "Экспресс-курс очищения организма" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
ЧАСТЬ 1. ЧИСТОТА — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Жизнь может дать только одно облегчение — кишечника.
Дж. Оруэлл
Глава 1. Мифы о «шлаках» и правда о токсинах
Начиная любой серьезный разговор о здоровье, необходимо в первую очередь избавиться от любой «мифологической» информации — и опираться на факты. Это касается как объективного представления о состоянии собственного организма и «запасах здоровья», так и четкой информации о процессах, сопровождающих любые оздоровительные процедуры. Информация любого другого качества подвергает ваше здоровье риску. Поэтому в данной книге автор излагает либо факты на уровне учебника физиологии человека, либо методики и способы, проверенные многолетним опытом.Теоретическая часть книги будет незначительной — но ее надо обязательно прочесть. Это вовсе не «дань уважения» автору, собравшему интересные факты. Просто для того, чтобы нормально взаимодействовать со своим организмом, надо банально ПОНИМАТЬ, что в нем происходит в тот или иной момент, куда направлены «усилия» организма и не противоречит ли это «направление» тем действиям, которые вы предпринимаете сознательно. Давно уже не секрет, что бывают ситуации, когда действия нашей головы и всего остального организма откровенно противоречат друг другу — ив результате вредят нашему здоровью. Теоретическая подготовка нужна для того, чтобы избежать ситуации «лебедь, рак и щука».
Определимся в понятиях
Для начала нам необходимо прояснить, какой смысл вкладывается обычно в слова «шлаки», «очищение», «зашлаковывание организма».По большому счету, термин «шлаки» НИКАКОГО отношения к деятельности нашего организма не имеет. Изначально «шлаком» называлась пустая порода, всплывавшая на поверхности расплавленного металла. Использование этого слова в отношении организма явилось прекрасным рекламным ходом «оздоровителей», а затем и профессиональных рекламщиков из «Гербалайфа» и ему подобных. На сегодняшний день мнение врачей официальной медицины однозначно: «шлаки — это выдумка маркетологов».
Надо сказать, что и многие серьезные специалисты альтернативной медицины в последние годы открещиваются от банального понимания «зашлаковки» организма. И если в начале 2000-х годов такой серьезный практик, как Е. Щадилов, писал, что «шлаки надо понимать как «конкременты» — т. е. фактически проводил знак равенства между «зашлаковкой организма» и разного рода «каменными болезнями» (почечными камнями, камнями желчного пузыря, каловыми камнями), то в более поздних своих книгах он уже склонен рассматривать шлаки как жидкие или растворимые химические вещества, чуждые организму и оказывающие на организм вредное влияние. Подобное понимание более четко передается термином «токсин» — «яд». И сама теория «гомотоксикоза» — самоотравления организма в результате биотрансформации попадающих «внутрь» лекарственных и других химических веществ — достаточно проработана и связывается с именем Хайнса-Хайнрика Рекевега — основоположника антигомотоксической медицины.
В результате сейчас стало более модно говорить не об «очистке организма», а о «удалении токсинов» — детоксикации. И подобная эволюция взглядов характерна для большинства специалистов, обращающихся к теме очищения организма. Здесь есть еще одна — и тоже маркетинговая — составляющая. Термин «детоксикация» позволил активно выдвинуться на рынок «очисток» ряду предприимчивых представителей официальной медицины. И сейчас во многих медицинских учреждениях можно найти предложение «детоксикации организма» — причем подразумевать это может что угодно — от снятия запоя и похмельного синдрома до сифонных клизм и гидроколонотерапии.
При этом с «токсинами» сейчас связывается не только развитие многих заболеваний, снижение иммунитета, синдром хронической усталости и ряд других состояний, связанных с потерей организмом «количества здоровья», — но даже и ожирение, объясняется это тем, что организм из жировой ткани создает «свалку отходов», спасая себя тем самым от отравления. Чем больше отходов — тем больше свалка, чем больше свалка — тем толще слой сала. Оригинальная теория, основная ценность которой в том, что людям с ожирением она дает «внутреннюю убежденность», что им и дальше надо больше жрать и еще --">Книги схожие с «Экспресс-курс очищения организма» по жанру, серии, автору или названию:
Геннадий Петрович Малахов - Очищение организма и здоровье: современный подход Жанр: Здоровье Год издания: 2006 |
Владимир Иванович Васичкин - Лечебные точки организма: снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина |
Петра Ньюмейер - Натуральные антибиотики. Защита организма без побочных эффектов Жанр: Здоровье Год издания: 2008 |
Михаил Борисович Ингерлейб - Очищение после похмелья, отравления, болезни Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Панацея |
Другие книги из серии «Панацея»:
Марва Оганян - Золотые рецепты натуропатии Жанр: Здоровье Год издания: 2006 Серия: Панацея |
Михаил Борисович Ингерлейб - Экспресс-курс очищения организма Жанр: Здоровье Год издания: 2011 Серия: Панацея |
О О Иванова - Золотые правила водолечения Жанр: Здоровье Год издания: 2007 Серия: Панацея |
Сергей Иванович Калюжный - Особенности русской бани Жанр: Здоровье Год издания: 2015 Серия: Панацея |