Игорь Анатольевич Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног
Название: | Как избавиться от боли в суставах ног | |
Автор: | Игорь Анатольевич Борщенко | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Астрель, Метафора | |
Год издания: | 2012 | |
ISBN: | 978-5-271-38842-2, 978-5-85407-100-0 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Как избавиться от боли в суставах ног"
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног?
Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоровье суставов ног. Статическая гимнастика в изометрическом режиме, где мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях без резких движений, полностью исключает непосильную нагрузку на суставы и позвонки, что предотвращает возможность травм и растяжений. Поэтому выполнять упражнения могут даже люди, перенесшие травму или операцию на суставах.
Уделяйте изометрическим упражнениям несколько минут в день – и вы сможете добиться значительного облегчения болей в ногах, сопровождавших вас долгие годы.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: лечение без лекарств,лечебная гимнастика,опорно-двигательная система
Читаем онлайн "Как избавиться от боли в суставах ног" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
- 2
Книги схожие с «Как избавиться от боли в суставах ног» по жанру, серии, автору или названию:
Сергей Михайлович Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я Жанр: Здоровье Год издания: 2017 Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
Кент Селтман, Леонард Берри - Практика управления Mayo Clinic. Уроки лучшей в мире сервисной организации Жанр: Управление, подбор персонала Год издания: 2013 |
Оливер Сакс - Музыкофилия: сказки о музыке и мозге. Жанр: Психология Год издания: 2008 |
Другие книги автора «Игорь Борщенко»:
Игорь Анатольевич Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног Жанр: Здоровье Год издания: 2012 |
Игорь Анатольевич Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики Жанр: Здоровье Год издания: 2012 |