Олег Ламыкин , Мирзакарим Норбеков - Секреты людей, которые живут 100 лет
Название: | Секреты людей, которые живут 100 лет | |
Автор: | Олег Ламыкин , Мирзакарим Норбеков | |
Жанр: | Самосовершенствование, Здоровье | |
Изадано в серии: | ||
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Секреты людей, которые живут 100 лет"
Установка у автора простая: здоровье – не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты. Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы. Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
Читаем онлайн "Секреты людей, которые живут 100 лет" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Нас окружают технические устройства, и все как один – от самолета до палочки для ковыряния в ушах – созданы нашими собратьями. То есть теми, кто ленился пешком ходить, каждый раз ватку скручивать… Они долго думали, без конца что-то изобретали, изо всех сил облегчали жизнь, чтобы теперь и нам не приходилось каждый раз вставать с печки.
Так и повелось: все новшества – от желания не напрягаться.
Помнится, в школе швабру мы называли гордым именем Лентяйка. А сейчас так называют пульт для переключения каналов телевизора. Это же просто апофеоз нашего современного образа жизни: телевизор, диван, лентяйка.
Но с другой стороны – представьте сейчас себе мир без телефона, компьютера и автомобиля. Это же ужас какой-то… Придется все это придумывать заново!
Выходит, лень – наш лучший друг, товарищ, брат и помощник.
Отныне слово Лентяй звучит гордо!
В этой книге предпринята попытка поделиться с вами способами мирного сосуществования и сотрудничества с Ленью.
Правда, мне неохота было писать подробную инструкцию… Поэтому первоначально вся наука уложилась в блокноте – в виде эпиграфов и коротких записей.
А само содержание? Оно оставалось между строк – это и есть мой рассказ о том, как я получал Знания. Без приукрашивания – как было, так и пишу. Зачем придумывать? Для этого же надо напрягаться!
Здесь, специально для членов клуба «Лентяй Элит», предлагается наиболее простая и эффективная из известных на сегодняшний день техник оздоровления внутренних органов.
Ее придумали «лодыри» предыдущих поколений, жившие на Тибете. Как раз те, которым было лень дойти до Шаолиньского монастыря, чтобы там заниматься физическим трудом и различными упражнениями.
Комплекс получился удобным в применении и эффективным, как, впрочем, и все, что придумано гражданами страны Ленивия.
Специально, чтобы не тревожить вашу тонкую и ранимую душу, в книге ни разу не употребляется слово «РАБОТА». Уже по той причине, что оно происходит от слова «РАБ». А ведь мы – люди свободные и душой, и телом!
А вот теперь устраивайтесь поудобнее на диване. Попросите кого-нибудь, чтобы вам подложили любимую подушечку и прикрыли ноги теплым пледом.
Начинаем заниматься.
Но сначала – анекдот!
Два посетителя чайханы наелись плова, пьют чай и мечтают. Один говорит:
– Я бы хотел быть верблюдом.
– Почему?
– А он живет споко- о- ойно, медленно ходит и ест один раз в неделю.
– А я бы тогда хотел быть змеей.
– Почему?
– Потому что она даже ходит лежа.
Лирическая часть вступленияБлиже… Еще ближе…
– Для чего нужны лирические вступления? – спросил кролик удава.
– А для того, – ответил удав, заглядывая в косые глазки, – чтобы мы стали ближе друг другу. Ближе… Еще ближе…
Все в этой поездке было для меня удивительным. Впервые я прилетел в Среднюю Азию.
Прямо за зданием аэропорта возвышались горы, на вершинах которых лежал снег. А я думал, что увижу выжженную солнцем пустыню. Меня предупредили, что в августе температура в городе не опускается ниже 30 градусов даже ночью.
Над горами раскинулся бескрайний купол кристально чистого синего неба. В мегаполисах мы привыкли к постоянным капризам ветров, которые закрывают небосвод слоем серых и плотных, как одеяло, облаков. Может быть, именно поэтому жители больших городов почти не смотрят в небо.
Вспоминаю один случай, когда однажды летом, выйдя из метро, я увидел на небосклоне огромную двойную радугу. Только что прошел дождь, и она ярко выделялась на фоне темных туч, уходящих к югу. Но никто вокруг не замечал этой красоты.
Влюбленные, встретившиеся около серого памятника, смотрели друг на друга. Бабушка строго следила за внуком, чтобы он не наступил в лужу, а малыш тянул ее к ларьку с
--">Книги схожие с «Секреты людей, которые живут 100 лет» по жанру, серии, автору или названию:
Аурика Луковкина - Девчоночьи секреты Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |
Георгий Николаевич Сытин - Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |
Мирзакарим Санакулович Норбеков, Олег Ламыкин - Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2010 |
Анна Пименова - Устав юных пенсионерок, или 55+ Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2013 |