Владимир Иванович Васичкин - Массаж. Уроки великого мастера
Название: | Массаж. Уроки великого мастера | |
Автор: | Владимир Иванович Васичкин | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2014 | |
ISBN: | 978-5-17-085861-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Массаж. Уроки великого мастера"
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.
Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.
В. И. Васичкин – специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.
(DVD прилагается только к печатному изданию.)
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: массаж,лечение без лекарств,самомассаж,омоложение организма,точечный массаж,уход за телом,профилактика заболеваний
Читаем онлайн "Массаж. Уроки великого мастера" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
В наше время в России массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомотопографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное, служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.
Виды массажа
Массаж – это дозированное механическое и рефлекторно-осознанное раздражение поверхности нашего тела с целью удовольствия, оздоровления и излечения недугов.Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.
Гигиенический массаж
Этот вид массажа – активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении используют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется также самомассаж (в сочетании с утренней гимнастикой) в сауне, в русской бане, в ванне, под душем. Одна из разновидностей гигиенического массажа – косметический – применяется при патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения.
Рис. 1. Расположение линий наибольшего сопротивления растяжению отдельных участков кожи по Беннингофу
Лечебный массаж
Этот вид массажа является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Различают следующие его разновидности:• классический – применяется без учета рефлекторного воздействия и проводится вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;
• рефлекторный – его проводят с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей. При этом используют специальные приемы, воздействуют на определенные зоны – дерматомы;
• соединительно-тканный – при этом виде массажа воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку. Основные приемы соединительно-тканного массажа проводят с учетом направлений линий Беннингофа (рис. 2).
Рис. 2. Массажные аппараты:
а – общий вид ПЭМ-1: 1 – вибрирующая площадка; 2 – регулятор частоты вибрации, б – вибромассажер электрический ЭЛЬВО: 1 – дополнительная рукоятка; 2 – корпус; 3 – выключатель; 4 – основная рукоятка; 5 – колокола-присоски; 6 – сферические выступы; 7 – шиповая насадка; 8 – плоская насадка
• периостальный – при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;
• точечный – разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании или нарушении функции, или боли, локализованной в определенной части тела;
• аппаратный – проводят с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов, применяют также разновидности бароэлектростимуля-ионного и других видов массажа (аэроионный, различные аппликаторы);
• лечебный самомассаж – проводится самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК. Выбираются наиболее эффективные для воздействия на данную область тела приемы.
Спортивный массаж
Этот вид массажа разработан и систематизирован проф. И. М. Саркизовым-Серазини. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиенический, тренировочный и восстановительный, предварительный.Гигиенический массаж обычно производит сам спортсмен ежедневно одновременно с утренней гимнастикой, разминкой;
Тренировочный массаж производится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии. Используется во всех периодах спортивной подготовки. --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Массаж. Уроки великого мастера» по жанру, серии, автору или названию:
А А Статников - Мануальная терапия, массаж и электроакупунктура при сколиозе Жанр: Медицина Год издания: 1993 |
Ирина Львовна Трипольская, Николай Васильевич Чаплыгин - Соединительнотканный массаж Жанр: Медицина Год издания: 2000 |
Джарни Ламбер - Тайский массаж Жанр: Медицина Год издания: 2005 Серия: "Панацея" |
Другие книги автора «Владимир Васичкин»:
Владимир Иванович Васичкин - Большой справочник по массажу Жанр: Медицина Год издания: 2013 |
Владимир Иванович Васичкин - Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход Жанр: Медицина Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина |
Владимир Иванович Васичкин - Детский массаж. От рождения до 7 лет Жанр: Медицина Год издания: 2016 Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина |
Владимир Иванович Васичкин - Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж Жанр: Здоровье Год издания: 2016 Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина |