Ирина Пигулевская , Людмила Михайловна Мартьянова - 365 советов беременным и кормящим
Название: | 365 советов беременным и кормящим | |
Автор: | Ирина Пигулевская , Людмила Михайловна Мартьянова | |
Жанр: | Руководства и инструкции, Здоровье | |
Изадано в серии: | Календарь здоровья и красоты | |
Издательство: | Центрполиграф | |
Год издания: | 2009 | |
ISBN: | 978-5-9524-4270-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "365 советов беременным и кормящим"
Эта книга расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша.
Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как справиться с отеками, токсикозом и другими проблемами беременности, как сохранить фигуру стройной, а грудь высокой. Здесь же вы найдете весьма действенные средства народной медицины, молитвы, заговоры и указания по фэн-шуй, обеспечивающие здоровье и счастливую судьбу младенцу и его родителям…
Читаем онлайн "365 советов беременным и кормящим" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Наиболее опасным считается стресс, перенесенный на ранних сроках беременности, поскольку он может вызвать не только преждевременные роды, но и выкидыш, серьезные нарушения развития плода, в том числе зрительные, слуховые, интеллектуальные, патологии пищеварительной и дыхательной систем.
Многоплодная беременность
Течение многоплодной беременности имеет свои особенности. Обнаружить, что у женщины будет не один малыш, врач может уже на 3–4 неделе беременности. Предположения подтверждают исследования ультразвуком. С этого момента необходимо находится под постоянным наблюдением врача, выполняя все его предписания. Матка увеличивается в размерах значительно больше, чем при одноплодной беременности, риск дородового отхода околоплодных вод и преждевременных родов повышен. Да и малышам довольно тесно в животе у мамы. Они постоянно испытывают дефицит питательных веществ, кислорода, жизненного пространства. Близнецы часто рождаются недоношенными, имеют малый вес и нарушение мышечного тонуса.Роды при многоплодной беременности начинаются, как правило, раньше, чем при одноплодной – в 36–37 недель. Однако такие дети адаптируются к условиям внешней среды лучше, чем «одиночки».
При многоплодной беременности велика вероятность развития у женщины различных осложнений: анемия, кровотечение и т. д.
Такая беременная должна жестко контролировать артериальное давление, чтобы не допустить поздних токсикозов.
Рацион у беременной должен быть высококалорийным. Будущей маме необходимы продукты, богатые железом и витаминами, чтобы избежать анемии.
1-й акушерский месяц беременности (4 недели)
Беременность условно делят на три периода, называемые триместрами. Первый триместр длится до 13 недели, второй – с 14 по 26 неделю, третий начинается с 27 недели и продолжается до родов.В маточной трубе происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки. Это очень важный период для нормального формирования будущего ребенка. У женщины происходит увеличение грудных желез. Начинается интенсивная гормональная перестройка. Во время имплантации зародыша, может поменяться настроение из-за гормональных изменений. У некоторых мам меняются привычки. На четвертой неделе начинается выработка гормона прогестерона. Он влияет на закупоривание шейки матки. Кроме того, этот гормон снижает нервную возбудимость, что защищает эмоциональное состояние мамы, следовательно, и ребенка. Этот период характеризуется частой сменой настроения. Тест на беременность реагирует на повышенное количество гормона беременных – хорионического гонадотропина.
Именно в первый месяц беременности женщины начинают чувствовать тошноту. Начинается ранний токсикоз. Увеличивается выделение слюны, что тоже очень неприятно. Печень не способна быстро перестроиться на увеличившуюся нагрузку (она дополнительно выводит и продукты обмена малыша), поэтому некоторые продукты обмена задерживаются в организме дольше, чем нужно, от этого и плохое самочувствие. Пригасить его проявления можно, уменьшив нагрузку на печень: изъять из рациона жареные, копченые, острые, жирные кушанья; есть небольшими порциями 6–8 раз в сутки, последний прием еды не позже, чем за 2 часа до сна.
Малыш в первый месяц
Первая неделя. Из маточной трубы оплодотворенная яйцеклетка 3 дня движется в полость матки. Попав туда, яйцеклетка еще трое суток движется к месту прикрепления.Вторая неделя. Зародыш 48 часов погружается в слизистую оболочку матки. К этому моменту запас питательных веществ в яйцеклетке истощен, и теперь зародыш будет получать все необходимое из организма матери с помощью своих наружных клеток – ворсин. Начинается образование пуповины и плаценты.
Третья неделя. Из клеток зародыша развиваются так называемые «зародышевые» листки, из которых совсем скоро образуются ткани и органы. Закладывается хорда – предтеча позвоночника. Возникают первые кровеносные сосуды. 22-й день – сформировалось и --">Книги схожие с «365 советов беременным и кормящим» по жанру, серии, автору или названию:
Анна Евгеньевна Батурина - 3000 практических советов для дома Жанр: Домоводство Год издания: 2010 |
Андрей Юрьевич Галич - 500 советов рыболову Жанр: Рыболовство и рыбоводство Год издания: 2013 |
Людмила Михайловна Мартьянова - 365 секретов для красоты и здоровья женщины Жанр: Здоровье Год издания: 2010 Серия: Календарь здоровья и красоты |
Другие книги автора «Ирина Пигулевская»:
Ирина Пигулевская - Всё, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика,... Жанр: Здоровье Год издания: 2011 |
Ирина Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым Жанр: Здоровье Год издания: 2012 |
Ирина Пигулевская - История, мифы и боги древних славян Жанр: История: прочее Год издания: 2011 |
Ирина Пигулевская - Лечим тромбофлебит Жанр: Здоровье Год издания: 2021 |