Люси Бурбо - У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
Название: | У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом | |
Автор: | Люси Бурбо | |
Жанр: | Игры и развлечения, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Феникс | |
Год издания: | 2004 | |
ISBN: | 5-222-05191-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом"
Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.
Основанная на самых свежих научных разработках в области фитнеса и здорового образа жизни, программа помогла миллионам женщин вернуть физическое здоровье и сексуальную привлекательность.
Конечно, 15 минут в день будет явно недостаточно для того, чтобы получить желаемый результат! Но если вы готовы уделять 30–40 минут ежедневно для работы над своим телом, то эта программа для вас.
В книге вы найдете:
– современные, доступные, хорошо иллюстрированные упражнения;
– подробные советы и рекомендации о том, как освоить программу;
– полный комплекс упражнений;
– мини-комплексы для работы над проблемными зонами – талией, бедрами и верхней частью тела;
– советы по эффективному уходу за кожей лица и тела;
– сведения о том, как дополнить программу дыхательными и релаксационными упражнениями;
– революционные советы, как правильно организовать свое питание без диет.
Читаем онлайн "У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом» по жанру, серии, автору или названию:
Яан Кросс - Раквереский роман. Уход профессора Мартенса (Романы) Жанр: Историческая проза Год издания: 1989 |
Другие книги автора «Люси Бурбо»:
Люси Бурбо - У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом Жанр: Игры и развлечения Год издания: 2004 |