Инга Борисовна Фефилова - Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины
Название: | Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины | |
Автор: | Инга Борисовна Фефилова | |
Жанр: | Медицина, Здоровье | |
Изадано в серии: | Российская медицинская библиотека (Эксмо) | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-699-73032-2 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины"
Известно, что симптомы заболеваний часто являются поздними признаками уже давно возникших нарушений и физиологических дисфункций, вследствие чего принимать какие-либо меры уже поздно. Врач антивозрастной медицины Инга Фефилова поможет определить заранее симптоматические признаки или функциональные нарушения, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению и появлению онкологических, кардиологических заболеваний, а также диабета, остеопороза, болезни Альцгеймера и многих других.
Книга также издавалась под названием «Антивозрастная медицина. Современная энциклопедия».
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,омоложение организма,геронтология,профилактика заболеваний
Читаем онлайн "Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины" (ознакомительный отрывок). [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Иногда я спрашиваю пациентов, к какому результату они стремятся: 29 человек от 35 до 52 лет хотели бы «сохранить и вернуть», 47 человек от 47 до 58 лет – «сохранить и предупредить» и ни один человек не ответил «продлить». Оказалось, что в целом люди довольно равнодушно воспринимают количество предстоящих лет, но не хотят смириться с сопровождающими возраст инволютивными процессами.
Возможно, они еще «не доросли». Но, будучи в том же возрасте, я стараюсь руководствоваться словами одного из «отцов-основателей» антивозрастной медицины Роберта Голдмана:
Человеку не обязательно жить вечно, но он должен быть как можно дольше свободен от умственных и физических болезней и возрастной дегенерации.Надеюсь, что эта книга поможет популяризации и станет пропагандой идеи персонализированной профилактики преждевременного старения. Все, о чем вы прочитаете, – это не теоретические вероятности, а ежедневная врачебная практика. Думайте. Спрашивайте. Действуйте. Погружайтесь. Живите долго и счастливо.
Часть I Инструктаж перед погружением
Глава 1 О том, что такое anti-age медицина. Истоки и потоки
Для того чтобы во что-то верить, вовсе не обязательно знать, правда ли это.Вы чистите зубы каждый день? Правильно. Это профилактическое действо позволяет отдалить момент использования суперклея для протезов. Плюс дает ежедневный бонус в виде приятного дыхания и отсутствия зубной боли. Но на пасту и ирригатор придется потратиться. Профилактические аnti-age методы не только отодвигают многие нежелательные проявления возраста, но и позволяют чувствовать себя полным сил и энергии, выглядеть лучше и моложе. И это не дороже визита к стоматологу.
Правила жизни муми-троллей от Туве Янссон
Сегодня благодаря Интернету даже у едва оформившейся идеи найдутся сторонники. Поэтому, уважая осторожность скептиков, давайте разберемся, что же это такое – антивозрастная медицина.
Жить в наше время – большая удача: за последние 30 лет медицина достигла больших успехов, чем, вероятно, за последнее тысячелетие. Тем более в науке о возрастных изменениях.
В любой научной дискуссии на тему возраста присутствует два разных аспекта: собственно продолжительность жизни и контроль над возрастными изменениями.
Вопросами продолжительности жизни, изучением причин, процессов и механизмов старения, их биологических, медицинских, социальных, психологических, гигиенических и даже экономических аспектов занимается фундаментальная геронтология. Термин «геронтология» произошел от древнегреческих γέρων – «старик» и λόγος – «знание, слово, учение».
В последние десятилетия проблемы контроля над возрастными изменениями, предупреждение состояний и заболеваний, связанных со старением, перестали быть прерогативой геронтологов. Это область знаний, которая привлекает генетиков, эндокринологов, гинекологов, кардиологов, невропатологов, офтальмологов, косметологов и других неравнодушных специалистов.
Всех заинтересованных в теме объединила антивозрастная медицина.
Антивозрастная медицина – это не наука о старении, но направление профилактической медицины, которое занимается предупреждением возрастных состояний и заболеваний.Моим пациентам в абсолютном большинстве от 35 до 60 лет. Согласно возрастной периодизации, принятой Всемирной организацией здравоохранения (далее ВОЗ), это люди молодого и среднего возраста. Возрастная периодизация, принятая в нашей стране, несколько отличается градацией зрелого возраста.
Таблица 1
ВОЗРАСТНАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ ВОЗ
Таблица 2
ПЕРИОДИЗАЦИЯ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА, ПРИНЯТАЯ В НАШЕЙ СТРАНЕ
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины» по жанру, серии, автору или названию:
Илья Абрамович Бауман, Наталья Андреевна Данилова - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия Жанр: Медицина Год издания: 2007 Серия: Лучшая книга о здоровье |
Коллектив авторов - Большая медицинская энциклопедия. Более 1500 заболеваний: описание, диагностика, лечение Жанр: Медицина Год издания: 2015 |
Оксана Валерьевна Богдашевская - Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий Жанр: Медицина Год издания: 2021 Серия: Достоверная медицина |