Рич Ролл - Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
![]() | Название: | Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты |
Автор: | Рич Ролл | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер | |
Год издания: | 2016 | |
ISBN: | 978-5-00057-731-8 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты"
Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.
Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».
На русском языке публикуется впервые.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни
Читаем онлайн "Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1

Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты» по жанру, серии, автору или названию:
![]() |
| Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн - Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Жанр: Здоровье Год издания: 2016 |
![]() |
| Би Уилсон - Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Кулинария. Вилки против ножей |








