- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
Фэнтези: прочее Книга рассказывает историю двух братьев, Дорна и Аронея, которые были разлучены после гибели родителей. Дорн стал воином, преданным королю, а Ароней — таинственным магом, путешествующим по миру. Судьба вновь сводит братьев вместе, когда они оказываются вовлечены в борьбу против темных сил, угрожающих разрушить их мир. * Храбрый и преданный воин, который ставит долг превыше всего. * Таинственный и загадочный маг, владеющий древними знаниями. * Принцесса, которая...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Черстин Лундберг Хан - Печенье счастья Жанр: Сказки для детей Год издания: 2017 Серия: Сумка чудес |
Тильман Мюллер , Беата Патерок - 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
 | Название: | 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон |
Автор: | Тильман Мюллер , Беата Патерок | |
Жанр: | Психология, Здоровье, О бизнесе популярно, Научно-популярная и научно-познавательная литература | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Олимп-Бизнес | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-9693-0285-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон"
Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его – психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,аутотренинг,самопомощь,сомнология,здоровый сон
Читаем онлайн "8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Лада Лузина - Лада, не грусти, не надо! Пособие для начинающей эгоистки – 2 Жанр: Психология Год издания: 2012 |
 |
| Алла Евгениевна Далит - Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2022 Серия: Жизнь на maximum |
