- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
"За Кубанью" Лазаря Плескачевского - это захватывающее историческое повествование, которое переносит читателя во времена освоения казаками Кубанского края. Роман изобилует волнующими приключениями, яркими персонажами и глубоким пониманием исторического контекста. Действие романа происходит в конце XVIII века, когда казаки переселяются за Кубань, чтобы защитить российские границы от вторжений горцев. Главный герой, молодой казачий офицер Григорий Нестеров, оказывается в самом центре...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Николай Свечин - Дела минувшие Жанр: Исторический детектив Год издания: 2023 |
Юрий Гичев - Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
 | Название: | Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм |
Автор: | Юрий Гичев | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-4461-0407-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм"
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления?
Все дело в том, что за общим словом «калория» скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели.
Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии – «Забудьте слово диета».
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: коррекция фигуры,калорийность питания,снижение веса,метаболизм,избыточный вес
Читаем онлайн "Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Евгений Алексеевич Оремус, Алексей Юрьевич Шикунов - Как самому восстановить зрение: практические советы и упражнения Жанр: Медицина Год издания: 1998 |
 |
| Татьяна Рыбакова - Как я похудела на 55 кг без диет Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Звезда youtube |
 |
| Мушкатина - Как устранить заикание Жанр: Здоровье Год издания: 2015 |
 |
| Генри Лодж, Крис Кроули - Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: Сам себе тренер |
Другие книги автора «Юрий Гичев»:
 |
| Юрий Гичев - Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2016 |
|
| Юрий Гичев - Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм Жанр: Здоровье Год издания: 2017 |
 |
| Юрий Гичев - 100 мифов о еде и врЕДЕ Жанр: Кулинария Год издания: 2019 |
 |
| Юрий Гичев - Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Жанр: Научная литература Год издания: 2020 Серия: Советы врача |
