Сергей Михайлович Бубновский - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Название: | Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала | |
Автор: | Сергей Михайлович Бубновский | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств | |
Издательство: | Э | |
Год издания: | 2017 | |
ISBN: | 978-5-699-94513-9, 978-5-699-94519-1 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала"
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Здоровый образ жизни,лечебная гимнастика,система упражнений
Читаем онлайн "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала» по жанру, серии, автору или названию:
Александр Николаевич Медведев, Ирина Борисовна Медведева - 10 основных дыхательных упражнений йоги Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2007 |
Сергей Михайлович Бубновский - Грыжа позвоночника – не приговор! Жанр: Здоровье Год издания: 2010 |
Сергей Михайлович Бубновский, Игорь Станиславович Прокопенко - Заговор фармацевтов Жанр: Здоровье Год издания: 2018 |
Другие книги из серии «Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств»:
Сергей Михайлович Бубновский - Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2018 Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
Сергей Михайлович Бубновский - Я выбираю здоровье! Выход есть! Жанр: Медицина Год издания: 2018 Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
Сергей Михайлович Бубновский - 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств Жанр: Медицина Год издания: 2021 Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
Сергей Михайлович Бубновский - Истоки мужского сексуального здоровья Жанр: Медицина Год издания: 2021 Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |