Юрий Авксентьевич Мерзляков - Путь в страну здоровья
Название: | Путь в страну здоровья | |
Автор: | Юрий Авксентьевич Мерзляков | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | «ПОЛЫМЯ» | |
Год издания: | 1988 | |
ISBN: | 5-345-00186-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Путь в страну здоровья"
Методы лечебного и профилактического психофизического самовоздействия
Беседуя с читателем о здоровье, автор – врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. 1-е издание книги вышло в 1982 году, 2-е – в 1983-м. В 1985 году книга переиздана Кемеровским книжным издательством, в 1986-м – болгарским издательством «Медицина и физкультура». Адресуется широкому кругу читателей.Читаем онлайн "Путь в страну здоровья". [Страница - 2]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (72) »
Но даже заболев, мы думаем не о том, как помочь организму, а лишь о том, как избавиться от признаков болезни.
У каждого больного свои индивидуальные особенности и в ходе течения заболевания, и в ходе выздоровления. Но есть общее для всех правило: необходимо лечить не саму болезнь, а организм в целом. То есть лечебные мероприятия должны быть многоплановыми и направленными на оказание помощи не только тому или иному органу, но организму в целом. На основании болезненных симптомов врач ставит диагноз и назначает лечение.
Если целью является ликвидация нежелательных симптомов, такое лечение называют симптоматическим. Так, в связи с затянувшейся на работе или в семье конфликтной ситуацией у пациента повысилось артериальное давление, появились сильные головные боли, бессонница, повышенная раздражительность. Один врач назначает лекарства; снижающие давление, снимающие головные боли, а также успокаивающие средства.
Другой врач задается целью ликвидировать причину, вызывающую болезнь. Это лечение будет называться патогенетическим, или причинным, воздействующим на причину. Так, узнав, что у больного артериальное давление повышается после стычек с начальником, врач воспользуется психотерапевтическими воздействиями на пациента. Беседуя с ним, постарается убедить в субъективности переживаний, в необходимости меньше реагировать на служебные неурядицы, тем более что их легко можно устранить, если обсудить все в спокойной обстановке. Если больной проникнется этой мыслью, артериальное давление придет в норму.
Естественно, что выздоровление наступит быстрее, если будут применены оба метода одновременно. Комплекс лечебных воздействий всегда более эффективен.
Статистика утверждает, что до 60% всех заболеваний человека возникает на почве нервного перенапряжения. Это гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, дискинезия кишечника, кардионеврозы, многочисленные заболевания нервной системы функционального характера и т. д. Чисто симптоматическое лечение таких болезней нередко приводит к тому, что они становятся хроническими.
Кто же виноват в том, что наши болезни переходят подчас в хроническую форму?
Предположим, врач по мере своих сил и знаний пытается вылечить больного, но тот, даже если и принимает назначенные лекарства, продолжает вести прежний образ жизни. Будет ли хорошим результат? В сущности врач и больной единомышленники. Первый хочет вылечить, второй – избавиться от болезни. Но единомышленники говорят нередко на различных языках. Это похоже на диалог слепого с глухим: один пытается доказать другому, как красочен окружающий мир, а другой – насколько многообразен мир звуков… В идеале больной должен не только глотать назначенные врачом таблетки, но в первую очередь исключить из своей жизни причины, приведшие к заболеванию, отказаться от употребления алкоголя и курения, переедания, ежевечернего просиживания у телевизора. Безалаберность, легкомыслие, лень, элементарная безграмотность в отношении приемов самооздоровления приводят к парадоксу: человек подсознательно стремится не к здоровью, а к болезни.
Будем честными: ведь даже врачебные назначения мы выполняем не полностью. Получив рекомендацию почаще ходить пешком, бывать на свежем воздухе, мы после 8-часового просиживания в служебном помещении (чаще всего непроветриваемом) плотно ужинаем и устраиваемся в кресле, чтобы через три часа переместиться в мягкую постель. И так день за днем, год за годом. Отсюда – остеохондроз, головные боли, одышка, лишний --">- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (72) »
Книги схожие с «Путь в страну здоровья» по жанру, серии, автору или названию:
Маргарита Королева - Легкий путь к стройности Жанр: Здоровье Год издания: 2009 |
Николай Николаевич Петров - Главное богатство. Книга 1. Предпосылки абсолютного здоровья Жанр: Здоровье |