Дмитрий Олегович Арсентьев - Здоровье и долголетие. В чем секрет?
Название: | Здоровье и долголетие. В чем секрет? | |
Автор: | Дмитрий Олегович Арсентьев | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | SelfPub | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Здоровье и долголетие. В чем секрет?"
Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Читайте, будет интересно! Все гениальное просто! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,спортивные тренировки,здоровое питание,научные исследования,когнитивная психология
Читаем онлайн "Здоровье и долголетие. В чем секрет?" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
Дмитрий Арсентьев Здоровье и долголетие. В чем секрет?
Введение
Как прожить до ста лет сохранив память, скорость мышления и здоровье?Думаю, ответ заключается в объединение накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности скорости мышления, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии.
Читайте, будет интересно!
Тренировочная программа
Любая программа тренировок должна соответствовать уровню вашей физической подготовки. Для проверки собственной целеустремленности или проверки на слабо, совсем не нужно бегать марафон. Для начала составьте тренировочную программу и постепенно подготовьтесь к небольшим соревнованиям, потом можете участвовать хоть в "Железном человеке" (если выгоните Р.Д. младшего)). Когда вы тренируетесь, вырабатываются гормоны, которые отвечают за омоложение организма, в частности помогают быстрее похудеть. Главной особенностью тренировочного подхода является наличие определенного--">Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- 1
Книги схожие с «Здоровье и долголетие. В чем секрет?» по жанру, серии, автору или названию:
Юлия Николаевна Николаева - Народные средства в борьбе против 100 болезней. Здоровье и долголетие Жанр: Здоровье Год издания: 2011 |
Андрей Леонидович Звонков - О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов Жанр: Здоровье Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Дмитрий Арсентьев»:
Дмитрий Олегович Арсентьев - Здоровье и долголетие. В чем секрет? Жанр: Здоровье Год издания: 2020 |
Дмитрий Олегович Арсентьев - Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта Жанр: Здоровье Год издания: 2021 |
Дмитрий Олегович Арсентьев - Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом Жанр: Здоровье Год издания: 2020 |
Дмитрий Олегович Арсентьев - Арсентьев, мысли вслух Жанр: Юмористические стихи Год издания: 2022 |