Генри Лодж , Крис Кроули - Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
Название: | Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни | |
Автор: | Генри Лодж , Крис Кроули | |
Жанр: | Здоровье, Физкультура и спорт | |
Изадано в серии: | Сам себе тренер | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-04-162360-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни"
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,уход за собой,система упражнений,омоложение организма,тренировочные программы,советы врачей,старение
Читаем онлайн "Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
- « первая
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (4) »
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
- « первая
- 3
- 4
- 5
- . . .
- последняя (4) »
Книги схожие с «Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни» по жанру, серии, автору или названию:
Рудигер Дальке, Торвальд Детлефсен - Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней Жанр: Психология Год издания: 2004 |
Генри Лодж, Крис Кроули - Следующие 50 лет. Как обмануть старость Жанр: Дом и семья: прочее Год издания: 2011 |
Сергей Михайлович Бубновский - 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского |
Бен Хьюитт - Велосипед: как не кататься, а тренироваться Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2018 Серия: Сам себе тренер |
Другие книги из серии «Сам себе тренер»:
Райан Фергюсон - Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2016 Серия: Сам себе тренер |
Михаил Диденко - Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу Жанр: Руководства и инструкции Год издания: 2017 Серия: Сам себе тренер |
Михаил Диденко - Самозащита без оружия Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2017 Серия: Сам себе тренер |
Генри Лодж, Крис Кроули - Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: Сам себе тренер |