Мария Павлова - Ты — это не просто тело!
Название: | Ты — это не просто тело! | |
Автор: | Мария Павлова | |
Жанр: | Психология, Самосовершенствование, Здоровье | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | неизвестно | |
Год издания: | - | |
ISBN: | неизвестно | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ты — это не просто тело!"
Если вы:
— устали от вечной погони за идеальным телом
— устали от постоянных мыслей о еде и весе
— устали от постоянной борьбы с расстройством пищевого поведения и хотите СВОБОДЫ
ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС!
ВЫ — ЭТО НЕ ЦИФРА НА ВЕСАХ!
ВЫ — ЭТО НЕ РАЗМЕР ОДЕЖДЫ!
ВЫ — ЭТО НЕ ПРОСТО ТЕЛО!
Читаем онлайн "Ты — это не просто тело!" (ознакомительный отрывок). Главная страница.
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Ты — это не просто тело!
Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг
Мария Павлова
© Мария Павлова, 2021
ISBN 978-5-4496-0062-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Эта книга посвящается моему любимому мужу,
который ни на минуту не переставал
верить в меня.
ИЗУЧАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО И ЧУВСТВА!
Добро пожаловать в мир перемен и гармонии с собой!Эту книгу я решила написать только по одной причине — хочу помочь тем, кто так же, как и я, попался на удочку мировых стандартов красоты, и в попытках переделать себя ради других потерял самое ценное — себя.
Если вы:
— устали от вечной погони за идеальным телом и одобрением окружающих;
— устали от постоянных мыслей о еде и весе;
— устали поступать так, как вам НЕ нравится;
— устали переживать о том, что о вас подумают другие;
— устали заниматься тем, что не приносит счастье внутри;
— устали следовать чужим желаниям из-за страха быть осужденным;
— устали от жизни, которая НЕ приносит удовольствия;
— устали быть тем, кем стали спустя годы плохих мыслей о себе.
ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС!
Сразу хочу отметить, что Я НЕ ВРАЧ, а лишь человек, который в погоне за идеальным телом потерял 10 лет жизни в сражении с пищевыми расстройствами и непринятием собственного тела. Я как никто другой знаю, что происходит в вашей голове, понимаю ваши страхи перед едой, зеркалом и взвешиванием, чувствую вашу боль, которую вы держите внутри из-за страха быть отвергнутой и имею ответы на вопросы, которые вы изо дня в день задаете себе перед сном. Я дам вам мысли, которые перевернули мою жизнь, которые помогут и вам изменить отношение к себе, еде, тренировкам, людям и жизни в целом. Эта книга поможет взглянуть на привычные вещи под другим углом, позволит вам ЗАХОТЕТЬ начать жить с чистого листа, поступая кардинально по-другому, и в итоге получить то, о чём вы давно мечтали. Не с понедельника, не с первого числа, не с Нового Года, а с ЭТОГО МОМЕНТА!
То, что я здесь буду рассказывать, очень отличается от всего, что вы могли до этого слышать. Но это лишь МОЙ опыт и МОИ знания, которыми я хочу поделиться с вами, чтобы вы начали верить в возможность полного выздоровления и исцеления своей души.
К сожалению, в свое время я так и не смогла найти хорошего специалиста, который помог бы мне справиться с пищевыми расстройствами; людей, которые смогли бы понять моё душевное состояние; информацию, которая поведала бы мне, что нужно делать, чтобы выбраться из этого замкнутого круга диет и самоненависти. Всё, что я находила — не помогало, и я была глубоко убеждена, что на всём белом свете я единственная, кто до конца своих дней будет бегать от холодильника к весам, пока жизнь проходит мимо. Поэтому мне пришлось идти в бой в одиночку, цепляясь за любую малейшую информацию, которая помогла бы мне понять почему я постоянно думаю о еде и почему всё в моей жизни идёт наперекосяк. На каждом углу я натыкалась на заезженные фразы, которые погружали меня в зацикленность еще сильнее: «Займи себя чем-нибудь!», «Развивай силу воли!», «Тебе нужна система питания и контроль!», «Выдержи 21 день и привыкнешь не переедать!» и другая чепуха, которая тупо НЕ РАБОТАЕТ для человека с пищевыми расстройствами в виде анорексии, булимии, компульсивного и эмоционального переедания. Прочитав не один десяток книг, я нашла мысли, которые стали частью меня и помогли мне в борьбе за нормальную жизнь.
Знаете, гораздо проще отсидеть любую диету, чем решить реальную проблему, которая кроется внутри — непринятие себя. Только решив ее, можно стать счастливой и свободной.
В этой книге будет очень много повторений, но не потому, что мне не хватает слов, а для того, чтобы заменить ваши старые мысли на новые, и освободить вас от стереотипного мышления, которое за годы стало частью вас.
Эта книга поможет вам:
— избавиться от пищевой зацикленности;
— познать суть свободного питания;
— научиться любить и слушать свое тело;
— взглянуть на себя другими глазами;
— понять собственные желания;
— пересмотреть свое окружение и избавиться от тех, кто заставляет вас ощущать себя плохо;
--">- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (7) »
Книги схожие с «Ты — это не просто тело!» по жанру, серии, автору или названию:
Мария Монтессори - Помоги мне это сделать самому Жанр: Педагогика Год издания: 2014 Серия: Педагогика детства |
Евгения Константиновна Берёза - Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе Жанр: Здоровье Год издания: 2022 Серия: Мастер здоровья |
Таня Танк - Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них Жанр: Психология Серия: Психология для жизни |
Дмитрий Владимирович Невский - Верну мужа в семью Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2015 |
Другие книги автора «Мария Павлова»:
Мария Павлова - Караоке вдвоем: Хмельная страсть Жанр: Короткие любовные романы Год издания: 2006 Серия: Дыхание страсти. Неистовое кипение чувств |