Елена Твердохлебова - 18 лет моего взросления

никогда не давала ребенку молочные смеси. Как-то для себя решила, что не вижу в них пользы. Бывает, конечно, такое, что женщина очень болезненно переносит кормление грудью, ребенок плохо сосет, или у него сильная аллергия, рвота от грудного молока, и в итоге мучаются оба. Тогда стоит проконсультироваться с педиатром и перейти на искусственное вскармливание. Но, если это ваша прихоть или страх, что будет некрасивая грудь, или отказ по причине того, что нужно выйти на работу. Задумайтесь! Ведь малыш очень в вас нуждается. И, если вам нужно потерпеть хотя бы полгода, чтобы он окреп, чтобы образовалась здоровая микрофлора в кишечнике, сделайте это. Ни одна смесь, даже очень дорогая и питательная, не заменит мамино молоко. Кстати, вместе с грудным молоком мама передает малышу свою любовь, опыт и мудрость. Хотите – верьте, хотите – нет!

МОЙДОДЫР

С детства я помню эту сказку о мальчике, который долго не купался и грязнулею остался. У меня чистота возведена в ранг самых важных приоритетов. Я старательно приучала сына мыть руки по 10 раз в день. Чуть ли не стерильности добивалась. С одной стороны, вроде, хорошо. Боремся с бактериями. А с другой стороны, мой сын – аллергик. И излишние уборки в доме вызывали у него сильные приступы насморка. Медициной доказано, что использование различных моющих средств снижает иммунитет у ребенка. Поэтому снижается устойчивость организма к вирусам и бактериям. Бытовая химия действует не только на плохое, но и на все хорошее в нашем организме. У нас же тоже есть своя микрофлора. И важно ее не разрушить. Так что, герлз, без фанатизма. Просто, приучите ребенка к гигиене. Развивайте с детства полезные привычки. Утром и вечером чистить зубы, раз в день чистить уши, мыть руки перед едой и после туалета, купаться перед сном, промывать нос (кстати, эта процедура очень полезна, потому что препятствует накоплению слизи в носу и закупорке носовых проходов). Прививайте эти привычки в виде игры, пусть это будет весело.

ВКУСНЯШКИ

Алина – мама чудесной дочки Солечки. Уже после рождения малышки Алина пришла к выводу, что растить ребенка по принципу «как меня воспитывали» – это уже пережиток прошлого. Алина сразу решила, что кормить ребенка она будет полезной едой. Чем больше будет фруктов, овощей, каш и, чем меньше сахара, разных консервантов и красителей, тем лучше. Сейчас малышке почти 2 года, и она не знает – что это такое: конфеты, выпечка из магазина ,фаст фуд.

Конечно, пока мама находится рядом с ребенком, ей не сложно оградить малышку от вредностей. В дальнейшем выбор будет уже за ребенком. Но дело в том, что наши привычки формируются в первые 7 лет жизни. И как они будут сформированы, во многом зависит от родителей.

Питание – это основа жизнедеятельности организма. Это иммунитет, это здоровье, это физическое состояние. С этого все начинается. Легче сформировать основные принципы питания в детстве, чем потом бороться с лишним весом, сидеть на диетах и ходить по врачам. Ни для кого не секрет, что большинство продуктов питания, которые мы покупаем в магазинах, содержат вредные для здоровья ингредиенты. Почему так происходит? Дело в том что, если все производители будут делать полностью натуральными свои продукты, без сахара и консервантов, то их стоимость возрастет в разы. А срок хранения уменьшится. Я не буду углубляться в подробности. Но, я точно знаю, что каждая мама может качественно изменить свое питание и питание своего ребенка! Это возможно. Нужно взять ответственность в свои руки, не перекладывая ее на супермаркеты. Я предпочитаю больше готовить дома и кушать простую еду. Я внимательно читаю состав продуктов на упаковках. В нашем доме отсутствуют сахар, магазинное печенье, конфеты, колбасы, копчености и многое другое. Легче всего с детства не приучать ребенка к сладкому, тогда и переучивать не придется! Да, иногда ребенок не хочет есть кашу, ну, можно не покормить его 2-3 часа. Поверьте, не умрет ваш ребенок от голода! Побегает и проголодается. Только не вздумайте заменить кашу на что-то вкусненькое. Все, дело – труба. Не приучайте вашего ребенка, что есть вкусное и полезное. У него сложится картинка в голове, что все полезное – невкусное. Да, и как вы научите ребенка полезным вещам, если сами их не придерживаетесь?! Вот я замечала, что мой сын всегда хотел съесть то, что ела я. Прямо, изо рта вырывал. Вот и грызите морковку, яблоко, спаржевую

--">