Елена Твердохлебова - 18 лет моего взросления

счастлив!

КОНЕЦ

P.S. МАЛЕНЬКИЕ РЕЦЕПТЫ СЧАСТЬЯ

1.Выпишите, какие фразы при воспитании детей вы используете больше всего? Подумайте, они ваши? Или вы их где-то услышали? Чьи они?

2. Напишите 10 позитивных правил Вашим детям. Например: 1. Обнять и поцеловать родителей.

Сделать зарядку. 3. Сложить свои игрушки.

3.Напишите, за что Вам хочется поругать вашего ребенка и перепишите это так, чтобы вам захотелось его похвалить. Например: Маша порисовала обои в гостиной, хочется ее наказать.

Лучший вариант: Маша учится рисовать и даже нарисовала человечков на обоях, нужно купить ей альбом и краски. А обои переклеивать не буду. Она скоро вырастет и будет жить в другом месте, а память останется.

4. Заведите Дневник Успеха Вашего ребенка и начните записывать каждый его маленький успех.

Например: сам сходил на горшок, застелила кроватку, оделся, завязал шнурки, ложкой сам ела суп, прыгнул высоко, пробежал без остановки, слезла сама с высокой кровати, залез на стул.

5. Начните писать ежедневно по 10 пунктов: За что я хочу похвалить своего ребенка.

Например, Ты стал гораздо лучше успевать по математике. Ты уже так быстро читаешь.

Читайте этот список своему ребенку перед сном.

6. Напишите положительный портрет Вашего ребенка. Описывайте внешность в деталях, характер и способности. Пускай описание будет эмоциональным и красочным.

Например, у моей дочки такие красивые волосы, маленький изящный носик, симпатичные ушки, большие голубые глаза. Она – смелая, усидчивая (когда не вскакивает каждый раз со стула), веселая, умная. Говорите своим детям, какие они – замечательные у вас!

7. Поговорите с ребенком о его поражениях или неудачах. Поиграйте с ним в игру. «Представь, что ты уже получил самую плохую оценку, что ты при этом чувствуешь? Помогите ребенку прожить эту ситуацию. Обсудите с ним его эмоции, чувства.

8. Закрепите за ребенком какие-то обязанности по дому, за которые он несет ответственность.

Соберите собрание в семейном кругу и распределите зоны ответственности на каждую неделю.

Можно это сделать в форме игры.

Заранее написать карточки с названиями (и названия могут быть веселыми и необычными, например, Властелин шкафов, Могущественный укротитель коридора, Царь кухонного царства и т.д.).

Потом в выборочном порядке каждый вытягивает свои карточки. И когда у каждого есть своя зона ответственности, он – главный в этой зоне.

9. Заведите традицию – устраивать семейные походы в кинотеатр, на велопрогулку или еще куда-то 1 раз в неделю.

10. Заведите календарь. И примите решение вместе с вашим ребенком – внедрить в жизнь 1 хорошую привычку в месяц. Например, зарядка ежедневно в 7:30. И отмечайте крестиком в календаре, когда вы выполнили поставленную задачу. Поощрите ребенка – походом в парк, совместными прогулками и играми.

11. Запишите ребенка в спортивную секцию и на музыку, английский язык или математику (в зависимости от того, что ему интересней).

12. Распечатайте Расписание дня. Заполняйте ежедневно вместе с ребенком его день. (7:00 – Подъем, 7:10 Зарядка 7:30 – Завтрак, 8:30 – Школа, 14:00 – обед..).

13. Предложите Вашему ребенку вместе с вами придумать креативный подарок на день рождения папе, бабушке, дедушке (сестре и т.д.) Пусть проявит фантазию. А вы обязательно ему помогите, но не делайте за него. Пусть это будет открытка, стихи, песня, квест с поиском подарка или даже веселый розыгрыш с участием близких людей.

14. Вовлекайте ребенка в жизнь семьи. Например, какие бы он хотел обои к себе в комнату, куда бы хотел сходить на выходные, предложите ему что-то вместе приготовить на завтрак или ужин.

15. Поиграйте с ребенком в театр. Прочитайте в ролях и с интонацией отрывок из какого-нибудь произведения (сказки, поэмы). Пусть это будет смешно и необычно. Поиграйте голосом. Запишите ваше совместное выступление на диктофон.

16. Нарисуйте картинку или схему иерархии вашей семьи на которой вы, ваш муж и ваш ребенок (или дети). Спросите у ребенка: кто в семье главный? Поговорите с ним об этом.Расскажите ему про семейный род. Распечатайте семейное дерево. Найдите фотографии бабушек, дедушек, прабабушек.

17. Попросите вашего ребенка описать черты характера членов

--">