Библиотека knigago >> Домоводство (Дом и семья) >> Здоровье >> Базовые знания для тех, кто решил похудеть


Недавно закончил читать "Припять – Москва. Тебя здесь не ждут, сталкер!" и остался под огромным впечатлением. Эта книга - потрясающий образец боевой фантастики. Автор Алексей Молокин создал мрачный и беспощадный мир, где после катастрофы в Чернобыле все кардинально изменилось. Припять превратилась в ужасающее место, кишащее мутантами и опасностями. Главный герой, сталкер по имени Волк, отправляется в смертельное путешествие из Припяти в Москву. Его миссия: найти пропавшую девушку и...

Галина Евгеньевна Швецова - Базовые знания для тех, кто решил похудеть

Базовые знания для тех, кто решил похудеть
Книга - Базовые знания для тех, кто решил похудеть.  Галина Евгеньевна Швецова  - прочитать полностью в библиотеке КнигаГо
Название:
Базовые знания для тех, кто решил похудеть
Галина Евгеньевна Швецова

Жанр:

Здоровье, Альтернативная медицина

Изадано в серии:

неизвестно

Издательство:

SelfPub

Год издания:

ISBN:

неизвестно

Отзывы:

Комментировать

Рейтинг:

Поделись книгой с друзьями!

Помощь сайту: донат на оплату сервера

Краткое содержание книги "Базовые знания для тех, кто решил похудеть"

В данной книге написаны базовые знания, которые необходимо знать людям, решившим похудеть. В ней собраны основные данные, которые позволят худеть правильно.
Тот, кто хочет прочитать здесь какое-либо открытие или получить впечатления, можете даже не тратить своё драгоценное время.
Книга создана исключительно для новичков и находится в бесплатном доступе, чтобы обратить внимание на правильность процесса снижения веса. Так же хочу отметить, что на просторах интернета много информации, которая не вся является правильной, что может только навредить.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пункт.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: Самиздат,похудение,секреты стройности,калорийность питания,здоровое питание

Читаем онлайн "Базовые знания для тех, кто решил похудеть". [Страница - 7]

полисахарид (неперевариваемое пищевое волокно). Является прекрасной пищей для наших полезных кишечных микроорганизмов, поддерживает их рост, и увеличивает образование чрезвычайно важных для нормальной работы кишечника короткоцепочечных жирных кислот.

Водорастворимый арабиногалактан (АГ) выделяют из комлевой части древесины лиственницы. Процесс водной экстракции вещества не требует применения растворителей, что делает арабиногалактан экологически чистым и безопасным продуктом.

Можно заметить результат от приема арабиногалактана в короткие сроки. Проходят запор или диарея, а значит и токсины выводятся вовремя, не задерживаясь в кишечнике.

Венозная недостаточность, как причина образования целлюлита


Очень часто причиной плохого кровообращения является венозная недостаточность нижних конечностей.

В человеческом организме вены являются частью системы кровообращения-они обеспечивают возврат крови к сердцу. Особое строение венозной стенки, наличие клапанного аппарата, работа мышц ног, диафрагмы, сердца определяет сложный и умный механизм венозного возврата. При хронической венозной недостаточности нарушается венозный отток и повышается внутривенозное давление в системах поверхностных и глубоких вен.

Варикозная болезнь- из-за врожденной слабости венозной стенки и нарушения работы венозных клапанов, расширяются поверхностные вены и повышается внутривенозное давление.

Венозные клапаны могут подвергаться повреждению по следующим причинам:

Длительное нахождение в вертикальном положении, из-за чего повышается давление и затрудняется нормальный отток крови

Физическая работа, связанная с подъемом тяжестей

Беременность

Продолжительная гормональная контрацепция-приводит к нарушениям венозного кровообращения.

Видимыми признаками хронической венозной недостаточности являются:

Сосудистые звездочки

Ретикулярные вены

Варикозные вены

БАДы для профилактики венозной недостаточности.

Для профилактики и лечения хронической венозной недостаточности принимают добавки с содержанием конского каштана.

Конский каштан-крупное лиственное дерево, пришедшее к нам из Юго-Западной Азии. Является ценным сырьем для производства лекарственных препаратов.

Целебное действие каштана

Устраняет отеки тканей

Снижает свертываемость крови

Уменьшает вязкость крови, тем самым предотвращая формирование тромбов

Снимает спазмы тканей

Увеличивает тонус вен

Улучшает кровообращение в организме

Приводит в норму работу желчного пузыря

Противопоказания:

Острая почечная и сердечная недостаточность

Индивидуальная непереносимость

Склонность к аллергической реакции

Хронические запоры

Детский возраст

Беременность

Кормление грудью

Плохая свертываемость крови


Следует проконсультироваться со своим лечащим врачом! Строго соблюдать рекомендуемые дозировки, так как есть вероятность побочных эффектов: изжога, рвота, боли в животе.


Гесперидин- вещество растительного происхождения – биофлавоноид, который содержится и вырабатывается из плодов цитрусовых фруктов (чаще всего апельсинов).

Данное вещество имеет способности:

Улучшать микроциркуляцию и лимфоотток

Укреплять стенки кровеносных сосудов

Стабилизировать кровяное давление

Расслаблять гладкую мускулатуру сосудов и желчных путей

Гесперидин назначают в комбинации с другими лекарственными средствами для лечения венозной недостаточности.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость

Кормление грудью


Следует проконсультироваться со своим лечащим врачом! Есть вероятность побочных эффектов: изжога, рвота, боли в животе, головные боли


Аптечные названия препаратов с гесперидином

Детралекс

Ангиорус

Венарус

Венолайф Дуо

Детравенол

Альфа-рецепторы, как причина накопления жировых отложений.

Накопление и удаление жиров в адипоцитах регулируется через альфа- и бета-адренорецепторы, расположенные на клеточной мембране адипоцита.

Активация альфа-рецепторов стимулирует синтез и накопление жира, а бета-рецепторов- его расщепление.

У женщин в наиболее вероятных местах появления целлюлита альфа-рецепторов в несколько раз больше, чем бета-рецепторов. Максимальное количество альфа-рецепторов располагается в области живота. При избыточном поступлении калорий живот получает --">

Оставить комментарий:


Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.