А. Н. Герасевич - Массаж [Учебно-методические рекомендации для студентов]

массаж.

1. Классический лечебный массаж — применяется для улучшения питания и дыхания мышечной ткани, улучшения условий деятельности нервных процессов, нормализации тонуса мышц. Приемы — Пгл, Рст, Рзм, Вбр; все — плавно, без усилий.

Методика массажа.

1. Положение — лежа на животе.

Последовательность массажа: 1) воротниковая зона и шея; 2) спина;

3) ягодицы; 4) боковые поверхности туловища;

Особое внимание — массажу мышц, прикрепляющихся к лопатке, а также подлопаточной области.

2. Положение — лежа на спине.

Последовательность: 1) грудь; 2) живот; 3) ноги; 4) руки.

Более мягкий и легкий массаж внутренней и передней поверхности рук, внутренней и задней поверхности ног. Обязательно массаж кистей и стоп.

Имеются особенности массажа при различных разновидностях.

2. Массаж для улучшения дыхания — применяется для нормализации и углубления дыхания. Особое внимание в методике уделяется области грудной клетки, рефлекторно связанной с центрами регуляции тонуса тех мышц, которые участвуют в дыхании (диафрагма, большая грудная мышца, межреберная мышца, малая грудная мышца, мышца живота, надплечий и др.). Регуляция тонуса дыхательных мышц находится в тесном контакте с регуляцией тонуса всех мышц тела: при вдохе повышается тонус мышц — разгибателей туловища и конечностей, а при выдохе, наоборот, повышается тонус мышц — сгибателей.

3. Круговой трофический массаж — применяется для стимуляции роста костей, в основном, трубчатых костей конечностей. В методике применяют специальные приемы (ударные), которые ускоряют рост остеоци- тов костей.

4. Точечный массаж — применяется для локального (воздействия на определенные проблемные группы мышц) и общего влияния на организм больного ребенка. В методике выбирают 6-10 точек, связанных с центрами регуляции мышечного тонуса, и других.

5. Линейный массаж — применяется для нормализации состояния мышц конечностей, имеющих низкий тонус или гипертонус. Для усиления эффекта выполняется (подушечкой большого пальца по ходу меридианов тела) с одновременным втиранием анестезиновой мази.

Контрольные вопросы

для самопроверки уровня знаний по теме: «Массаж и гимнастика в детском возрасте»

1. Перечислите особенности психомоторного развития ребенка 1-го года жизни.

2. Каковы основные правила проведения сеанса детского массажа?

3. Какие виды гимнастических упражнений применяют в сочетании с массажем?

4. Виды рефлексов детей 1-го года жизни.

5. Каковы особенности рахита, врожденной мышечной кривошеи, врожденного вывиха бедра у детей? Особенности массажа. Основные виды лечения положением.

6. Характеристика плоскостопия. Особенности массажа и лечения положением.

7. Особенности массажа при врожденной косолапости.

8. Нарушения осанки. Особенности состояния мышц при различных нарушениях осанки.

9. Понятие о сколиозе. Разновидности сколиоза.

10. Методика массажа при различных степенях сколиоза.

11. Определение понятия детский церебральный паралич (ДЦП). Разновидности ДЦП. Особенности нарушений в организме при ДЦП.

12. Методика массажа при ДЦП.

Список литературы

Основная

1. Белая, Н. А. Лечебный массаж / Н. А. Белая.. — М.: Советский спорт, 2001. - 304 с.

2. Белая, Н. А. Лечебная физкультура и массаж: учебн. — метод. пособие для мед. работников / Н. А. Белая. — М.: Советский спорт, 2001. — С. 132–135.

3. Бирюков, А. А. Массаж / А. А. Бирюков. — М.: Физкультура и спорт, 2002. - 432 с.

4. Васичкин, В. И. Лечебный и гигиенический массаж / В. И. Васичкин. — Мн.: Современное слово, 1997. - 262 с.

5. Васичкин, В. И. Справочник по массажу / В. И. Васичкин. — М.: Медицина, 1992. - 192 с.

6. Васичкин, В. И. Детский массаж / В. И. Васичкин, Л. Н. Васичкина. — СПб.: Полигон, 2000. - 112 с.

7. Вербов, А. Ф. Основы лечебного массажа / А. Ф. Вербов. — СПб.: Полигон, 1999. - 272 с.

8. Дубровский, В. И. Массаж / В. И. Дубровский. — М.: ВЛАДОС, 2004. - 496 с.

9. Дубровский, В. И. Массаж: поддержание и восстановление спортивной работоспособности / В. И. Дубровский. — М.: Физкультура и спорт, 1988. - 237 с.

10. Дубровский, В. И. Спортивный массаж / В. И. Дубровский. — М.: Шаг, 1994. — 448 с.

11. Дубровский, В. И. Практический массаж / В. И. Дубровский, А. В. Дубровская. — М.: Мартин, 2001. - 464 с.

12. Тюрин, А. М. Техника массажа / А. М. Тюрин, В. И. Васичкин. — --">