Ирина Красоткина - Талассо и релаксация

веществ.

Вряд ли кто не согласится с тем, что купание в море – полезное и приятное занятие. Морская вода нежно ласкает тело, а насыщенный солями ветерок освежает лицо. Стрессы, тревоги и проблемы словно растворяются в волнах морского прибоя.

Морские водоросли имеют поистине волшебную силу. Благодаря протеинам, солям, витаминам и минералам, таким, как йод, кремний, железо, магний, водоросли вошли как важнейший компонент в косметические средства. Высококонцентрированная энергия моря содержится в них и действует на различных уровнях. Калий выводит шлаки из организма и излишки жидкости из тканей. Кальций повышает упругость тканей. Магний заметно укрепляет мускулатуру.

Экстракты этих водяных растений, входящие в состав дневных кремов, регулируют выделение кожного сала, предупреждают образование прыщей и надежно защищают от множества вредных факторов окружающей среды. Кремы, содержащие водоросли, прекрасно увлажняют кожу и заметно повышают ее устойчивость к воздействию различных бактерий.

Настои морских водорослей способствуют похудению, так как разрушают жиры в тканях. Чай, включающий морские водоросли, укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Активные биологические вещества морских водорослей способствуют быстрому выведению ядов из организма и усиливают способность кожи связывать жидкость. Благодаря этому восстанавливается нормальное питание тканей и кожа лица становится румяной и свежей.

Водяные растения используются для лечения проблемных участков путем обертываний. Водоросли хорошо увлажняют кожу, укрепляют ткани. Водоросли содержат полный комплект веществ, необходимых нашему организму, а значит способствуют сохранению эластичности кожи и ее омоложению.

Морская капуста нашла широкое применение в нашей жизни. Благодаря большому содержанию йода, которого часто не хватает в организме, морская капуста успешно применяется при лечении заболеваний щитовидной железы.

Морская соль прекрасно регулирует водно-солевой обмен, который у многих из нас после 30-летнего возраста нарушается, что в свою очередь приводит к увеличению веса, целлюлиту и прочим неприятностям. Магний, в больших количествах содержащийся в морской соли, способствует улучшению обменных процессов в коже.

Пилинг морской солью укрепляет соединительные ткани, стимулирует циркуляцию лимфы и одновременно устраняет омертвевшие, ороговевшие частички кожи. Он помогает вернуть абрикосовую нежность и бархатистость загрубевшей коже на стопах, коленях и локтях.

Морская соль – очень хорошее дезинфицирующее средство, поэтому ее можно использовать для заживления ран, трофических язв и свищей. Ингаляции с использованием морской соли дезинфицируют дыхательные пути и снимают боли в горле.

Важным элементом талассо является грязелечение. Морская грязь очень активно воздействует на организм, поэтому токсины выводятся не только с поверхности кожи, но и из самых глубин вашего организма, как будто вы прошли очистительный курс с применением клизм и голодания. Кроме того, грязь как промокательная бумага впитывает в себя избыточный жир, хорошо успокаивает и дезинфицирует кожу. Поэтому грязи успешно применяются для лечения целлюлита.

Целебные средства, дарованные нам морем, прекрасно зарекомендовали себя в лечении самых различных заболеваний, таких, как ревматизм, аллергические реакции, бессонница, воспалительные процессы кожи, верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистые заболевания, увеличение щитовидной железы.

Пребывание на море – это всегда хорошее настроение, прекрасное средство для снятия нервного и мышечного напряжения. Талассо – это свежесть и молодость. Это – вкус жизни.

ГЛАВА 3 ПОД ШУМ ВОЛНЫ И КРИКИ ЧАЕК РЕЛАКСАЦИЯ СОЗЕРЦАНИЯ НА МОРЕ

Одним из главных источников получения информации об окружающем нас мире является зрение. Созерцая, мы с самого детства как бы впитываем в себя картины мира. Сильнее всего на нас влияет то, что мы видим.

Обстановка, цветовая гамма, освещение помогают нам мобилизоваться либо, наоборот, расслабиться. Самыми распространенными видами релаксации созерцания являются изобразительное искусство и природа. Они как сиамские близнецы неразлучны и являются продолжением и дополнением друг друга. И в природе, и в искусстве одной из созидающих сил является красота, которая безусловно, по словам классика, --">