Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) - Продукты, побеждающие болезни

Краткое содержание книги "Продукты, побеждающие болезни"

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.
Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.
Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,лечебное питание,рацион,продукты питания,советы врачей

Читаем онлайн "Продукты, побеждающие болезни" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]