Фёдор Григорьевич Углов - Человеку мало века
Название: | Человеку мало века | |
Автор: | Фёдор Григорьевич Углов | |
Жанр: | Медицина, Здоровье, Отрывок, ознакомительный фрагмент | |
Изадано в серии: | МедБестселлер. Лучшее | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-17-147679-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Человеку мало века"
Федор Григорьевич Углов – знаменитый советский хирург, имя которого занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет. Поэтому тема долголетия для него не только чистая теория, но, прежде всего, практика. Нужно соблюдать не так уж много правил, чтобы прожить долгую и активную жизнь. Долголетие по Углову – это, скорее, образ жизни, чем свод предписаний. Сохранить здоровье, подвижность, ясный ум и интерес к жизни под силу любому, уверен профессор Углов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,долголетие,омоложение организма
Читаем онлайн "Человеку мало века". [Страница - 19]
В противоположность физкультуре физический труд всегда очень целесообразен, всегда приносит результаты непосредственно или спустя какое-то время. Поэтому он никогда не надоедает. Огромное большинство нормальных людей занимаются физическим трудом с удовольствием. Вот почему для людей преклонного и пожилого возраста необходима посильная физическая работа – пусть непродолжительная, но приносящая пользу людям и удовлетворение и материальную награду самим труженикам. В системе мероприятий по оказанию внимания и заботы людям преклонного возраста надо подумать о том, какую полезную для общества работу могут выполнять эти люди. Надо всячески изыскивать такие возможности для всех, у кого сохранилось желание трудиться.
Индивидуальное приусадебное хозяйство, огороды и сады – это один из наиболее важных факторов в борьбе за долголетие. Если в небольшой Англии с ее скромными земельными возможностями двадцать миллионов людей имеют свои индивидуальные сады, то мы со своими богатейшими земельными массивами тем более имеем все возможности для того, чтобы обеспечить каждого желающего огородом в удобном для него месте. И не только землей. Мы должны каждого человека обеспечить всем необходимым, чтобы он выращивал как можно больше овощей и фруктов. Надо создать благоприятные условия для всех имеющих сады и огороды, чтобы они могли продавать излишки урожая, не только обеспечивая другие семьи, но и оказывая благотворное влияние на формирование рыночных цен, а следовательно, на все снабжение населения. Индивидуальные сады и огороды – важнейшая общественная и государственная задача, которая должна решаться самым благоприятным образом.
Очень важно, чтобы пожилой человек не чувствовал себя оторванным от общественной жизни и от окружающей обстановки. Когда семья идет в кино или в театр, обязательно надо брать с собой и старших. Они пойдут на это как будто с трудом, с неохотой, а на самом деле будут очень довольны и с удовольствием примут участие в обсуждении увиденного. Такой поход с семьей произведет на них самое благоприятное действие на долгое время.
Для пожилого человека огромное значение имеет жилище. Те, кто привык к своему дому, тяжело с ним расстаются. Для многих уход из дома, где они прожили всю свою жизнь, часто трудно переносимая травма. Многие родители не переезжают к своим детям даже в благоустроенные квартиры, предпочитая жить с малыми удобствами в своем доме. Это настолько укоренившееся явление, что с ним нельзя не считаться. Поэтому отрывать от своего дома пожилого человека можно только при исключительных обстоятельствах.
Необходимо учитывать, что с возрастом человеку все труднее жить без коммунальных услуг. Надо сделать все, чтобы его дом, не меняя своей сущности, приобрел бы необходимые удобства: проведенная на кухню вода, газовая плита, теплый туалет – словом, все, что так важно для каждого человека, а особенно – для человека преклонного возраста, который становится особенно хрупким и легко ранимым.
Проявляя заботу о тех, кто достиг сейчас преклонного возраста, мы тем самым готовим почву и для себя. Это должен понимать каждый. Поэтому странно бывает смотреть на молодых и здоровых людей, безжалостно и грубо относящихся к старшему, нередко беспомощному человеку, который не может им ответить. Это сразу характеризует человека не только как грубого и невежественного, но и очень ограниченного, лишенного самых элементов благородства. В самом деле, благородный человек никогда не позволит себе сказать грубость тому, кто слаб и беспомощен, кто не может дать сдачи. Это не только элементарно подло, это еще и неумно – потому что этому грубияну не приходит в голову, что поступая грубо с чьим-то отцом, он тем самым дает право другому сильному так же поступить с его отцом. И наконец, этот человек видит только сегодняшний день. У него не хватает соображения представить себе, что через некоторое время он окажется на месте этого пожилого человека. Как он будет себя чувствовать, когда такой же молодой хам поступит с ним так, как он сейчас поступает с этим человеком?
В проблеме борьбы за долголетие огромная роль принадлежит психологическому фактору. Поэтому надо прежде всего --">Книги схожие с «Человеку мало века» по жанру, серии, автору или названию:
Георгий Иванович Шилин - Прокаженные. История лепрозория Жанр: Проза Год издания: 2023 Серия: МедБестселлер. Лучшее |
Другие книги автора «Фёдор Углов»:
Фёдор Григорьевич Углов - Сердце хирурга Жанр: Современная проза Год издания: 1970 |
Фёдор Григорьевич Углов - Сердце хирурга Жанр: Современная проза Год издания: 2013 Серия: Медицинский бестселлер |
Фёдор Григорьевич Углов - Алкоголь и мозг Жанр: Медицина Серия: Из журнала Наш современник |