Надежда Трескова - Новая Надежда. Секретная система омоложения
Название: | Новая Надежда. Секретная система омоложения | |
Автор: | Надежда Трескова | |
Жанр: | Здоровье, О бизнесе популярно | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Питер | |
Год издания: | 2022 | |
ISBN: | 978-5-4461-1954-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Новая Надежда. Секретная система омоложения"
Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость – это самое лучшее состояние, чтобы праздновать жизнь.
Автор делится собственной системой омоложения «Новая Надежда», которая добавит вам десяток лет молодости вне возраста. Предложенная методика позволит телу быть гибким и сильным, лицу – свежим и светящимся, а также наполнит вас энергией и поможет активно проживать каждый день.
Система включает работу с внутренними ценностями, смыслами, мыслями, жизненными тезисами и установками. Эти знания, навыки, приемы и решения, сложенные в систему, способны значительно повлиять на всю вашу жизнь, привлекая при этом вопросы здоровья, самооценки, внутренней опоры, развития, энергии и отношений.
Книга состоит из десяти глав, посвященных моментам нашей жизни, которые являются фундаментом самоощущения молодости вне возраста. Внедряйте новые привычки, выполняйте упражнения и практики, чтобы получить дополнительные 10 лет молодости вне возраста.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: психотехники,искусство быть счастливым,уверенность в себе,омоложение организма,позитивный настрой,авторские методики,lifestyle / стиль жизни,отношение к себе
Читаем онлайн "Новая Надежда. Секретная система омоложения" (ознакомительный отрывок). [Страница - 3]
Развивашки для взрослых
Следует признаться, что в 20 лет многие из нас были подчинены внешним обстоятельствам. Многие наши действия были обусловлены ожиданиями, которыми нас связывали родители, окружение, общество. Ну и не стоит отрицать влияние на нас традиционных сценариев жизни. Ведь мы выросли в период планового порядка, под уклад жизни наших бабушек и дедушек, мам и пап. Окончить школу, поступить в институт, устроиться на работу, создать семью, купить квартиру, машину, телевизор и холодильник, ездить в отпуск по графику, также по плану продвигаться по карьерной лестнице – когда-то таким был примерный план нашей жизни. Но мы стали понимать, что есть и другие варианты, и значит, допустимо отклонение от примерного одобряемого обществом плана. Хотя вырваться из запущенного круга жизни было непросто, такие мысли рождались в наших умах.В 30 лет мы разрывались, стараясь успеть сразу все: сделать карьеру, создать семью, заработать денег, посмотреть мир. Нас дико увлекала возможность путешествовать, познавать. Мы с радостью осваивали новые, не привычные нашим родителям, маршруты для отдыха. Мы старались дать нашим детям все по максимуму, ведь у нас в детстве многого не было. Отсюда безумное количество книжек, развивашек, кружков и секций – куда мы только не отдавали своих детей, предлагая им все возможные варианты для развития, а не только аппликацию, как было в наших детских садах. Наши дети перекормлены игрушками, аттракционами, поездками на море, музеями, экскурсионными программами, мастер-классами (от лепки горшков до стрижки хомячков – попробовали все), праздниками, аниматорами, одеждой и обувью, новогодними утренниками, мультфильмами, кино и т. д. Порой, покупая сотую куклу дочери или двухсотую машинку сыну, мы ловили себя на мысли, что эта покупка важнее нам самим, ведь в нашем детстве такого не было. Но именно мы, а не наши дети, знаем и помним настоящий вкус мороженого в вафельном стаканчике, жвачки «Турбо» и газировки.
В 20–30 лет многим из нас казалось, что 40 лет – это некая черта, пересекая которую ты становишься другим человеком.
Но вот мы у этой черты и даже пересекли ее – и ничего не изменилось. Мы остались такими, какие есть, и идем дальше. Нам дорог каждый прожитый год.
Сорок – лучший возраст для старта и начала
Именно потому, что мы поколение уже не советских, но еще не российских людей, я искренне считаю наши 40 лет началом лучшего периода в жизни. Что же произошло с нами к 40 годам и почему именно сейчас мы стартуем в лучший период жизни?В 40 лет мы знакомы с собой. Уже многое знаем о том человеке, с которым каждое утро встречаемся, глядя в зеркало. Нам нравится этот человек.
Мы много о себе знаем потому, что многое прожито и понято о себе и о жизни.
В 40 лет уже нет той детской наивности, которая в 20 лет кружит голову и не дает спокойно смотреть на происходящее вокруг. Но в 40 лет есть интерес к жизни.
В 40 лет мы понимаем ее ценность. Это поистине уникальный дар. Мы уже прожили и наблюдали жизнь в разных ее проявлениях. Она зарождалась на наших глазах. Мы видели, как, соединяя мужчину и женщину, ребенок становится их продолжением. Как это маленькое создание, появившись на свет, полностью меняет и преображает жизни, делит их на до и после. Одно дело, когда вы сами ребенок, – все происходит естественно и как бы изнутри этого процесса. Вы растете, развиваетесь. Но многого не помните, а если и помните, то по воспоминаниям родителей, бабушек и дедушек, ближнего окружения.
Когда вы становитесь родителем, то это уже роль свидетеля, наблюдателя детства – детства вашего ребенка. Вы замечаете, как ребенок меняется день за днем, час за часом. Фиксируете для себя процесс познания им жизни. Некоторые моменты проживаете вместе с ним, но с позиции родителя, более опытного человека. Благодаря опыту родительства вы начинаете лучше понимать своих родителей. Ведь некоторые вещи (стремление дать ребенку самое лучшее, сформировать для него возможность всестороннего развития, беспокойство за его здоровье и т. п.) не меняются и остаются характерными признаками родителя в любом поколении. Когда сам становишься родителем, отступать уже некуда, и приходится взрослеть. Помните, есть такая шутка: «Проснулась, лежу, --">Книги схожие с «Новая Надежда. Секретная система омоложения» по жанру, серии, автору или названию:
Александр Александрович Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) Жанр: Здоровье Год издания: 1977 |
Оксана Филонова - Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку Жанр: Здоровье Год издания: 2012 |
Георгий Николаевич Сытин - Всегда здоровая нервная система. Исцеляющая медицина. Том 3 Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Год издания: 2014 Серия: Создание вечной молодости |