Юлия Дмитриевна Верклова - ЗОЖ: оно вам надо?
Как меняются правила здоровой жизниНазвание: | ЗОЖ: оно вам надо? | |
Автор: | Юлия Дмитриевна Верклова | |
Жанр: | Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+ | |
Изадано в серии: | Научпоп для всех | |
Издательство: | АСТ | |
Год издания: | 2020 | |
ISBN: | 978-5-17-117599-3 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "ЗОЖ: оно вам надо?"
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,полезные советы,энергия и здоровье,правильное питание,точка зрения
Читаем онлайн "ЗОЖ: оно вам надо?" (ознакомительный отрывок). [Страница - 6]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «ЗОЖ: оно вам надо?» по жанру, серии, автору или названию:
Мария Попова - Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым Жанр: Здоровье Год издания: 2020 |
Лев Григорьевич Кругляк, Мира Кругляк - Деменция. Книга в помощь вам и вашим родным Жанр: Здоровье Год издания: 2016 |
Йунас Берглан, Каве Рашиди - Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте Жанр: Медицина Год издания: 2019 Серия: Научпоп для всех |
Евгений Мясников - Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов Жанр: Здоровье Год издания: 2020 Серия: Научпоп для всех |
Другие книги из серии «Научпоп для всех»:
Андрей Сазонов - Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир Жанр: Научная литература Год издания: 2019 Серия: Научпоп для всех |
Марко Пакори - Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела Жанр: Медицина Год издания: 2019 Серия: Научпоп для всех |
Карло Ровелли - Краткая теория времени Жанр: Физика Год издания: 2021 Серия: Научпоп для всех |
Андрей Сазонов - Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме Жанр: Медицина Год издания: 2022 Серия: Научпоп для всех |