Артем Андреевич Монахов - Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
litresНазвание: | Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье | |
Автор: | Артем Андреевич Монахов | |
Жанр: | Здоровье | |
Изадано в серии: | Вкус здоровой жизни | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2021 | |
ISBN: | 978-5-04-119791-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье"
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: здоровый образ жизни,культура питания,полезные привычки
Читаем онлайн "Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье" (ознакомительный отрывок). [Страница - 7]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье» по жанру, серии, автору или названию:
Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь Жанр: Детская образовательная литература Год издания: 2014 |
Светлана Галсановна Чойжинимаева - Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств Жанр: Здоровье Год издания: 2014 Серия: Секреты людей |
Марион Телье - Прощай, сахар! Вкусная жизнь без сахара Жанр: Здоровье Год издания: 2019 |
Роуз Энн Кенни - Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного... Жанр: Здоровье Серия: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия |