Мартин Ингвар , Гунилла Эльд - Еда под контролем мозга
Название: | Еда под контролем мозга | |
Автор: | Мартин Ингвар , Гунилла Эльд | |
Жанр: | Кулинария, Здоровье, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | неизвестно | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2012 | |
ISBN: | 978-5-699-54470-7 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера |
Краткое содержание книги "Еда под контролем мозга"
Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: коррекция фигуры,здоровое питание,диетическая кухня,снижение веса,самовоспитание
Читаем онлайн "Еда под контролем мозга" (ознакомительный отрывок). [Страница - 4]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Еда под контролем мозга» по жанру, серии, автору или названию:
Ольга Валожек - Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма Жанр: Кулинария Серия: Здоровье – это счастье |