- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Приключения
- Детективы и триллеры
- Наука, образование
- Документальное
- Проза
- Детская литература
- Дом и семья
- Бизнес
- Религия и духовность
- Справочная литература
- Старинная литература
- Статьи
- Юмор
- Компьютеры, интернет
- Поэзия и драмматургия
- ВСЕ ЖАНРЫ
"Мне по пути..." - леденящий кровь сборник ужасов, который погружает читателя в зловещие и сюрреалистические миры. Артём Демченко искусно использует язык и воображение, создавая жуткие и незабываемые истории. Сборник состоит из десяти рассказов, каждый из которых исследует разные аспекты ужасов. От мрачных городских легенд до паранормальных явлений в сельской местности - Демченко затрагивает широкий спектр тем, гарантируя, что каждый читатель найдет что-то, что заставит его...
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
СЛУЧАЙНАЯ КНИГА
 |
| Ева Иллуз - Почему любовь уходит? Социология негативных отношений Жанр: Документальная литература Год издания: 2022 |
Майкл Мосли - Стройное тело за 10 минут
 | Название: | Стройное тело за 10 минут |
Автор: | Майкл Мосли | |
Жанр: | Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее | |
Изадано в серии: | Идеальная фигура, Идеальная фигура (Эксмо) | |
Издательство: | Эксмо | |
Год издания: | 2015 | |
ISBN: | 978-5-699-77514-9 | |
Отзывы: | Комментировать | |
Рейтинг: | ||
Поделись книгой с друзьями! Помощь сайту: донат на оплату сервера | ||
Краткое содержание книги "Стройное тело за 10 минут"
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.
Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом.
На протяжении всей книги авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки.
Система упражнений, приведенная в книге, – это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной, как чистка зубов.
К этой книге применимы такие ключевые слова (теги) как: похудение,фитнес,коррекция фигуры,методики тренировок
Читаем онлайн "Стройное тело за 10 минут" (ознакомительный отрывок). [Страница - 5]
Вы можете купить книгу и
ДА, ХОЧУ!
Книги схожие с «Стройное тело за 10 минут» по жанру, серии, автору или названию:
 |
| Сергей Серобабин - Пятнадцать минут о гибкости Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2017 |
 |
| Марайке Аве - Тело знает лучше Жанр: Здоровье Год издания: 2021 Серия: Модные диеты |
 |
| Генри Элкайр, Джон Джекиш - Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты Жанр: Физкультура и спорт Серия: Анатомия спорта |
Другие книги из серии «Идеальная фигура»:
 |
| Лена Миро - Я тоже была толстой Жанр: Здоровье Год издания: 2012 Серия: Идеальная фигура |
 |
| Лена Миро - Я тебя похудею Жанр: Здоровье Год издания: 2013 Серия: Идеальная фигура |
|
| Майкл Мосли - Стройное тело за 10 минут Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 2015 Серия: Идеальная фигура |
 |
| Элис Кристенсэн - Йога для всех. Путь к здоровью Жанр: Самосовершенствование Год издания: 2014 Серия: Идеальная фигура |
