журнал «Пресс-Коктейль» - Пресс-Коктейль 2011 октябрь

са е т ся
аксессуаров, целиком отдайте бе ж ев о ­
м у главную роль и подберите к пальто
перчатки, ш арф , обувь и сум ку, на тон
и ли п о л то н а о тл и чаю щ и х ся о т него.
Р а з б а в и т ь та к у ю б е ж е в у ю п а л и т р у
п о м о ж е т акц е нт на гу б ах - п о м а д а
с п е л о го о тт е н к а . П о д б е р и те п о д
бе ж ев о е пальто л ео п ар дов ы е а к­
се ссуары - перчатки, сум о чку и

рожными стоит быть мнительным людям, Помогут успокоительные препараты. Се. одня появилось спец и альное
лекарство, к второе применяется именно при
тревоге и c i

11

Ванночка для ног
В Северной Европе очень попу­
лярны ванны для ног. Ноги опуска­
ют в емкость с водой, температура
которой составляет 37 градусов.
Через каждые 2 минуты добавля­
ют горячую воду, пока не будет
достигнута «граница переносимос­
ти»*. Цель таких ванн - улучшить
кровоснабжение слизистой обо­
лочки носа. Ведь охлаждение ног
ведет к плохому'кровоснабжению
дыхательных путей, что, в свою
о че р ед ь , - к большей вероят­
ности заражения. А теплые ноги,
напротив,активизируют иммунную
защиту.
Похожим воздействием обладает
один из самых распространенных
русских рецептов: насыпать сухой
горчицы в носки и лечь спать. Мно­
гих именно так лечили в детстве.
При этом уменьшается отек слизис­
той оболочки.
Но будьте осторожны: у этих про­
стых и эффективных методов есть
противопоказания - трофические
нарушения и сахарный диабет

Лимонно-солевой
коктейль
Первое средство от насморка
_ Румынии - смесь лим онного
сока и соли. Для этого выжимают
пол-лимона, сок смешивают с 1 ч.
ложкой соли и 50 г воды. Жидкость
вводят в нос при помощи
пипетки по 2-3 капли в
каждую ноздрю. Такое
лечение вытерпит
далеко не каждый,
но в его эф ф ек­
тивности румыны
не сомневаются,
раствор снимает
отек, а витамин
С сужает капил­
ляры.
О д н ако врачи
советуют быть осо­
бенно осторожными с
этим рецептом. Слизь может попасть
в слуховую трубу, что приведет к
острому отиту. Использовать такой
способ для лечения насморка у детей
нельзя.

Хреновое лекарство
Оказывается, хрен используют
не только при засолке огурцов или
в качестве приправы. В Германии

В разных стра­
нах распростра­
нены свои п р о ­
веренные време­
нем средства от
насморка. Вы
можете п о ­
пробовать пе­
ренять опыт
соседей по 0
планете
смесь св еж енатертого хрена с
сахаром и яблоком готовят при на­
сморке. Если съесть несколько сто­
ловых ложек этой смеси за день,
то ср азу ста не т легче
дышать. Дело в том, что
хрен содержит особые
вещества, которые ведут
1И,
борьбу с бактериями
вирусами и грибамии.
Они хорошо восприинимаются орга низ
мом, потом у что не
уничтожают полезные
бактерии кишечной
флоры, Кроме т о го ,
хрен укрепляет иммунную
систему.
В России есть рецепт с
похожим эффектом. У нас
принято промывать полость
носа соком вареной свек­
лы. Эффективнее всего
пользоваться забро­
дившим со ко м . Для
этого нужно натереть
свеклу на мелкой терке
и выжать сок, оставить
на сутки в теплом мес­
те. Слегка забродивший
сок закапывать в нос по
2-3 капли несколько раз в день.

Ингаляции
с ромашкой
В Нидерландах один из самых рас­
пространенных методов борьбы с на­
сморком - это ингаляции с ментолом,
камфарой или ромашкой. Многие
уверены, что после такой процедуры
они испытывают облегчение.

Наши врачи, впрочем , как и
нидерландские, считают, что при
насморке ингаляции не помогают,
а в о т при заболеваниях нижних
дыхательных путей,
например, бронхите
или трахеите, - очень
даже хороши.
Детям при н а ­
с м о р ке р е к о ­
мендуется ды­
шать отваром
ромашки без
4 добавления
кам ф ары и
V ', ментола.

Из опыта индейцев
Посконник - любимое лекарство
североам ериканских индейцев.
Сегодня полезные свойства этого
растения признаны и европейскими
учеными. Оно в большом количестве
содержит, так называемый, «при­
родный ксилан»,который активизи­
рует собственные силы иммунной
системы.
Посконник можно приобрести в ап­
теке. 2 ч. ложки сухой травы залейте
500 мл холодной кипяченой воды, 4
часа настаивайте, затем процедите.
Принимайте такое лекарство по 100
мл 3-4 раза в день за 10-15 минут
до еды.
Результат «индейского средства» быстрое устранение всех --">