Наталья Геннадьевна Молчанова - Огненное похудение!

больше туда не пришла.

Напасть или минус 1,5 кило за два дня!

Хворь драконья не отступала тем временем. Поговаривали, что те драконы, кто заболевал, теряли вкус еды и запахи не чувствовали совсем. Кашлять стало немодно: все пялились друг на дружку с подозрением, отодвигались, натягивали намордники повыше… Вроде бы и привычный уклад жизни, и в то же самое время – нет! Ограничения продолжались: намордники везде – транспорт, работа, магазин, общественные места.

Лавка, конечно, тоже боялась. У нее была под боком старенькая драконша-мать, да и самой ничего приятного! Но… Заразилась! И первый раз за 4 года работы в библиотеке побежала за больничным… А там! Не драконы, а крокодилы кашляющие!!! Одни хуже других под кабинетом. Ай-яй! Она вроде бы и в сторонке держалась, и намордник как положено натянула, но… На следующий день после лекарни у нее все стало как трава на зуб, а запахи улетучились. И желание есть отбило – то ли от переживаний, то ли от высокой температуры! За день она всего-то похлебала бульон… И…

Чтоб Вы подумали??? Получила медаль в приложении счетчика калорий за то, что она съела за день меньше 500! Вот протяни ты лапы – а они радуются!!! Еще так обидно ей не было! Но она проглотила горечь, и по пещерам домашним передвигалась в наморднике, пила все сказанное лекарем, и за неделю вышла на поправку, так и не заразив драконшу-мать. И сбросила 1,5 кило за два дня!

Но увы! Как быстро вес ушел, так же быстро и вернулся! От болезней хорошо не похудеешь – это правило она навсегда зарубила на своем носу!!!

Как в сказке

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается! С наступлением холодов тяга пожрать что-то калорийное обострилась и желание пить чай вместо воды тоже. Спасалась Лавка хитростью: пила черный чай (любимый) без сахара! Для этого тщательно были отобраны именно те виды упаковок, от которых не было терпкости на языке и было сносно и так, без сахара!

Декабрь стал месяцем, когда Лавка увидела не просто заветную цифру 8-мь под брюхом на весах, а уже цифру 7 (!) первой!!! И продолжала худеть…

Что она сделала такого, чего и в мыслых-то себе позволить не могла? Да! Было и это! Она решилась покупать всю зиму по рабочим дням огурец+помидор свежие или огурец+перец или перец+помидор… Ну, короче, уже сама запуталась перечислять!!! Короче, не экономить на здоровье – позволять себе натуральную клетчатку! А по выходным с утра жарить яичницу с замороженными овощами или лаваш там с сыром из коробочки поджаривать… Короче, пробовала новые блюда, и ей многие нравились!

Насколько дорого были «эти её забаганки»? На удивление, в этот год свежие овощи зимой были в пределах разумного. Дороже, чем летом, но топтались цены в пределах 60-70 драков! Вот только перец зашкаливал и за 100! Но он-то и был самый вкусный, поэтому иногда Лавка все же по акции скрепя всей болью жадного драконьего сердца себе и его позволяла!

Цифры календаря весело бежали. С опозданием их догоняли в обратную сторону коллеги с весов. Комплименты на работе стали для Лавки обычным делом! И, положа руку на сердце, это было чуть ли не самое приятное в её жизни за последние несколько лет!!! Хотя…

Хотя что может сравниться с тем, что однажды принимая душ, Лавка не обнаружила у себя сального горба сзади!!!!! Вот это был успех! Горб с салом был – и исчез!!! Одежда потихоньку становилась свободней и мешковатей… Но тут Лавку словно понесло: она проснулась, оглянулась… Драконьи боги!!! Если жить не сейчас, то когда?! И под эту дудочку стала сама забегать в обычные магазины одежды и присматривать себе обновки… Немного… Но по одной в месяц решила себе позволять!

Усилия, усилия и ещё раз усилия!

Драконет предлагал целую кучу бесплатных приложений по упражнениям для драконишн, что решили худеть! Или просто заняться собой – йога, фитнес.

Признаться, у Лавки была проблема… Или дилемма… Вес лишний и большая грудь! Да-да! Вы все правильно поняли! Это звездам шоу-бизнеса чем больше сисяндры, тем лучше, а ей вот нет! Представьте, что огромный толстый рюкзак висит у Вас спереди все время и тянет Вас вниз! Представили??? Конечно! До добра это не доведет, а до искривления позвоночника – запросто!

Порывшись в приложениях, она выбрала для начала комплекс упражнений под названием «Худею!» И принялась ею командовать умная машина (телефон): станьте так, наклонитесь вот так, делайте то-то и другое!!! И так тридцать дней (с перерывами)! Особо тяжко давались Лавке планки… Это новомодное --">