Юлия Щедрова - Школа успешной жены

взаимосвязаны, поэтому в танце всегда заметно, насколько вы можете ощущать себя свободной. Любой ваш зажим, любой внутренний блок сразу виден, потому что он не дает возможности сделать нужное движение. Именно поэтому на танец можно смотреть как на жизнь.

Танец – это прекрасный способ узнать человека.

Первое задание

Ответьте на вопросы:

Что вы предпочитаете: сольный танец с погружением в свой внутренний мир, танец для получения восторженных аплодисментов публики или танец-взаимодействие с другим человеком?

Вы сами приглашаете других танцевать или ждете приглашения?

Вы чаще соглашаетесь или отказываете?

Вы соглашаетесь танцевать с любым кавалером, который вас пригласил, или только с тем, кто вам нравится?

Вам больше нравится вести за собой или следовать?

Насколько вы доверяете своему партнеру, а насколько вы управляете, доминируете в танце?

Насколько вы чувствуете пространство всей площадки и пространство в отношении партнера?

А как меняется ваш танец с разными партнерами: у вас одни и те же заученные когда-то движения или вы любите экспериментировать?

А насколько вы бываете гибкой в своих движениях?

Вы предпочитаете ярко демонстрировать в танце свою индивидуальность или быть как все?

А как вы завершаете свой танец: легко вы отпускаете партнера или вам тяжело с ним расставаться?

Отвечая на эти вопросы, вы уже можете взглянуть на себя, увидеть в миниатюре, как вы себя ведете в различных жизненных ситуациях. Танец – это маленькая модель вашего взаимодействия в жизни, ваши отношения с другим человеком.

Как вы выбираете партнера, как вы входите в контакт, вы соглашаетесь или отказываетесь от взаимодействия, как вы поддерживаете и завершаете отношения? Как много места вы позволяете себе занять в жизни в присутствии других людей? Насколько вы чувствуете свое пространство? Как вы входите в пространство других людей? Какие зоны пространства вами уже освоены, используются, а какие еще нет? Можно ли вам стать более гибкой в жизни?

На эти вопросы вы должны получить ответы.

Для танца нужен партнер. Как мы выбираем партнера? Любое взаимодействие – это обмен. И валюта бывает разной – уважение, внимание, харизма и так далее. И танец состоится только при равноценном обмене. Это контракт, это договор. Точно так же и в жизни.

Вы определяете не только то, что вы хотите получить, но и что вы готовы отдать взамен.

Нужно договориться и выяснить с самого начала: чего хочет ваш партнер и что вы ему можете предложить? Готовы вы это дать или нет? Готовы ли вы что-то не получить? Очень часто, когда спрашиваешь у девушек, что вы можете предложить в обмен, некоторые говорят: «Себя». Скажите, а себя – это сколько?

Это может быть очень много, а может быть – только себя со своими страхами, комплексами и претензиями. А его вы хотите с такими же слабостями и такими же претензиями?

Парадокс заключается в том, что обычно мы ищем той любви, к которой не приспособлены.

Нас притягивает то, что в нас не активировано.

Если бы вы оказались в ситуации, когда вам отказали в танце, как бы вы поступили? Подумайте, почему вы поступили бы так или иначе. Стали бы танцевать сами? Сделали бы вид, что не очень-то и надо?

Умеете ли вы сразу сонастраиваться со своим партнером или вы просто ждете, как будут развиваться отношения сами по себе? Ответьте для себя на этот вопрос.

Следующий момент. Когда вы думаете, что старательно выбираете и придумываете позиции, выходит посредственность. Как только вы начинаете слышать мелодию, которая хочет проявиться, тогда получается настоящий танец-шедевр. Иногда вы называете это интуицией, чувственностью. Даже если у вас все четко запланировано, на ваше отношение может влиять все что угодно. Нужно уметь это слышать.

Нужно научиться чувствовать, когда пришло время доминировать, а когда подчиняться, в каком ритме танцевать, в какой момент времени, каких движений добавить – а какие не для вашей пары.

И как только вы начинаете осознавать эту музыку, эту мелодию, которая звучит, сразу совместный путь становится во сто крат легче.

В танго, как и в жизни, очень много импровизации. Для того чтобы уметь это делать, нужно просто отключить свои внутренние автоматы и шаблоны.

Именно поэтому мы сейчас и вытаскиваем эти шаблоны наружу, чтобы вы поняли, когда, в каких ситуациях и каким образом вы поступаете и как можно поступить еще.

Один из --">