Наталия Борисовна Правдина - Большая книга любви. Привлечь и сохранить!

мысленно пошлите каждому органу свою любовь. Затем углубитесь еще больше. Представьте каждую клеточку своего тела и также пошлите ей свою любовь.

4. Обратитесь к своему телу со словами: «Я принимаю тебя таким, какое ты есть. Я радуюсь каждому твоему проявлению!»

После этого побудьте в теле еще несколько минут и выходите из медитации.

Практика «Обретение внутренней любви»

1. Начиная с сегодняшнего дня признайтесь себе в любви.

2. Станьте для себя близким другом. Признайте, что нет на свете ничего, что было бы слишком хорошо для вас.

3. Произнесите вслух: «Я люблю себя, я люблю тебя, я люблю весь мир». Отныне следуйте этому правилу.

Упражнение «Наполнение энергией любви»

Это упражнение очень действенное. Оно зарядит вас энергией любви и изменит ваше отношение к себе и миру. Вы будете удивлены, как после упражнения к вам изменится отношение других людей.

1. Встаньте прямо. Потянитесь, расслабьте мышцы и закройте глаза. Представьте, что из бесконечного Космоса на вашу голову спускается поток энергии. Он похож на луч солнца, который пробился сквозь густые темные тучи в грозовую погоду. Почувствуйте, как этот поток наполняет вас и изливается через ваше сердце наружу на всех окружающих и на ваших любимых.

2. Изливаясь, поток энергии любви образует вокруг вас шар. Представляйте, как этот шар растет и вместе с ним растет ваша любовь к миру. Привыкайте ходить с этим шаром и постоянно излучать энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.

Практика «Молитва о любви к себе»

Рекомендую вам читать эту вдохновляющую молитву утром, вечером или в любое время, когда вы нуждаетесь в этом. Эта молитва способна совершать чудеса. Рекомендую попробовать, и вы убедитесь в этом сами.

«О, возлюбленный Господь. Сейчас я обращаюсь к тебе от всего своего сердца. Я знаю, что, когда бы я ни обратился к тебе, ты слышишь меня и посылаешь скорый ответ и нужную мне помощь. Благодарю тебя за то, что каждый раз, когда я обращаюсь к тебе, я проникаюсь идеей бесконечной любви и понимания. И сейчас я молюсь о любви. Я позволяю себе принять любовь сейчас. Я позволяю себе стать проводником Божественного света для этого мира. Я становлюсь чистым и прозрачным для того, чтобы принимать и передавать Божественную любовь. Я верю – на что бы я ни направил свое внимание – это будет материализовано в моей жизни. Поэтому я выбираю мысли о счастье и радости. Сейчас я концентрируюсь на мыслях о любви. Я концентрируюсь на мыслях о здоровье и счастье лично для меня и для близких мне людей. Бог любит меня сейчас, и я сейчас получаю от Бога самую прекрасную любовь на свете. Я верю в любовь. Я верю в Бога. Я верю в себя. Так оно и есть. Аминь».

Аффирмации в помощь

Самой действенной формулой обретения любви являются аффирмации. Это положительные утверждения, которые программируют ваше подсознание на исполнение всех ваших желаний. В соответствии с этой программой радостные, светлые события начнут постепенно входить в вашу жизнь. Вы даже представить себе не можете, насколько действенны аффирмации!

Аффирмации – это ваш основной ключ в перепрограммировании своего сознания, поэтому мы будем повторять их вновь и вновь, чтобы они накрепко отпечатались в вашем подсознании.

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Произнесите:

✓ Любовь – Божественна!

✓ Я люблю себя, я счастлива!

✓ Вся любовь Вселенной для меня!

✓ Любовь, счастье и благополучие постоянно приходят ко мне. Я расслабляюсь и наслаждаюсь новой жизнью!

✓ Меня все любят, и я люблю всех!

И еще скажите себе:

✓ Я люблю себя, я люблю свое тело, и я принимаю себя именно такой, какая я есть!

✓ Мне изначально присуща высшая, Божественная, привлекательность и красота!

✓ Я – центр внимания, центр обожания и восхищения людей!

✓ Я благодарю Создателя за прекрасное тело, дарованное мне при рождении!

✓ Я излучаю любовь и радость. Я становлюсь все привлекательней с каждым днем!

Повторяйте эти аффирмации каждое утро и каждый вечер, и вскоре вы поймете, насколько заблуждались раньше насчет своей внешности!

Тайна любви № 2 Поверьте в себя и разрешите себе быть счастливой

Каждого живущего не Земле ждет его сокровище, – говорило сердце, – но мы, сердца, привыкли помалкивать, потому что люди не хотят обретать их. Только детям мы говорим об этом, а потом

--">